14 лучших витаминов для детей

Антистрессовая группа витаминов

Стресс — это не то, что происходит, а то, как мы реагируем на происходящее. Иногда стресс как напряжение, возбуждение имеет положительный результат (в виде спортивного достижения или актерской игры). Но чаще стресс — это отрицательное состояние.

Только 8 % переживаний — это действительно стресс, с остальным нужно уметь справляться.

Реакция организма при стрессе включает 3 этапа. Сначала он реагирует тревогой. Это гормоны вызывают тахикардию, одышку, потоотделение, повышение сахара крови, расширение зрачков. Потом следует этап сопротивления, когда организм пытается восстановиться. Если же это происходит не полностью, то наступает утомление. И новый стресс в этот период очень опасен. Очень часто к стрессам приводит борьба за свои права на работе и дома. Если переключиться на выполнение своих обязанностей, то это может хорошо помочь. Совет: не давить стресс в себе, а с кем-то в этом случае поговорить.

Здесь вы узнаете названия витаминов группы В, относящихся к антистрессовой группе, и их действии.

Антистрессовая группа — это три витамина из группы В: витамин Н (биотин), парааминобензойная кислота (ПАБК), витамин В8 (инозитол). Когда человек находится в состоянии покоя, данные витамины нужны в таких маленьких количествах, что достаточно тех, что вырабатывают кишечные бактерии организма. Но стресс — это перегрузка организма. Богатейшим источником антистрессовых витаминов являются печень, печеночные паштеты. Есть они в соевой муке и дрожжах.

1. Один из таких витаминов — это биотин (витамин Н). В витаминах В-комплекса содержится очень маленькое количество биотина. Он — командный игрок, как и вся группа В. Дефицит биотина встречается очень редко, так как полезные бактерии кишечника снабжают организм биотином в нужном количестве.

Риск дефицита есть у тех, кто длительное время принимает антибиотики или находится на внутривенном питании, а также у тех, кто регулярно употребляет алкоголь (пусть дефицит биотина будет единственной проблемой таких людей).

То количество, которое есть в витаминных препаратах, поддерживает здоровье кожи и волос. Лечебное действие по показаниям требует большой дозы. Исследуют применение биотина при диабете с поражением нервов высоким содержанием сахара.

Примечание: содержится в сыре, орехах, желтках, в пчелином маточном молочке и пивных дрожжах. В белке сырых яиц содержится авидин, который связывает биотин и не дает ему усваиваться.

2. ПАБК — парааминобензойная кислота. Это витамин В10, хотя под этим названием он почти не встречается. ПАБК необходима как для человека, так и для бактерий. Этот витамин группы В, входящий в список витаминов из антистрессовой группы, активизирует всю кишечную флору, участвует и в процессе усвоения белка, а также в производстве эритроцитов (красных кровяных телец), поддерживает здоровье кожи.

Значение этих витаминов из группы В было открыто при наблюдении за поседением волос. При дефиците волосы седели. После приема ПАБК у 70 % цвет волос восстановился. На окраску волос влияют еще 3 витамина из группы В — это биотин (витамин Н), фолиевая (В9) и пантотеновая (В5) кислоты.

Применяется ПАБК для лечения мокнущей экземы. Хорошо действует на кожу. При витилиго восстанавливается пигментация, если вместе с пантотеновой кислотой употреблять печень. Кто быстро обгорает на солнце, у того повышенная потребность в ПАБК. Добавляют препарат в кремы и мази, он защищает от загара чувствительную кожу.

Чем ещё полезны витамины группы В для организма? При бесплодии употребление ПАБК способствует повышению вероятности возникновения беременности.

3. Инозитол — В8. Его дефицит вызывает запоры, дерматиты, расстройства зрения. Он накапливается в хрусталике глаз и в сердечной мышце. Это его задача — забота о зрении и работе сердца. У лысеющих мужчин волосы перестают выпадать при приеме инозитола, у некоторых появляется новый рост.

Из всех витаминов группы В только инозитол существенно активизирует перистальтику кишечника, ликвидируя запоры. Он улучшает аппетит и усвоение пищи.

Инозитол понижает уровень холестерина в крови. Вместе с холином (витамином группа В) входит в состав лецитина, который вырабатывается в печени при наличии достаточного баланса рациона. Лецитин размельчает холестерин, и тот лучше усваивается клетками. Из лецитина образуются защитные оболочки, окружающие нерв. Если они разрушаются, возникает рассеянный склероз. Лецитин способствует перевариванию пищи и усвоению жирорастворимых витаминов A, D, Е, К. Это важнейшие функции холина и инозитола — составных частей лецитина.

Источники В8, помимо печени, дрожжей и пшеничных зародышей, — хлеб, овес, кукуруза, бобы.

Статья прочитана 132 717 раз(a).

Влияние на организм

Каждый химический элемент оказывает определенное влияние на организм человека.

Рассмотрим, какими свойствами обладают эти полезные вещества, и какая существует предельно допустимая доза для детей 7 лет.

Витамины

Все витамины имеют свои уникальные функции, и по-разному влияют на организм человека:

витамин А — способствует нормальному зрению и формированию крепкого иммунитета, участвует в обновлении клеток слизистых оболочек. При его дефиците может возникнуть слепота. Максимальная дневная доза —700 мкг;

витамины группы В — особо важны для младших школьников, так как способствуют стабильному функционированию нервной системы, помогают бороться со стрессами, увеличивают работоспособность. Кроме этого, они улучшают кроветворение, придают волосам, ногтям и коже здоровый вид, укрепляют защитные функции организма. Максимальная дневная доза: В1 — 1 мг, В2 — 1.3 мг, В5 — 5.1 мг, В6 — 1.5 мг, В9 — 100 мг, В12 — 1.5 мг;

витамин С — участвует в синтезе коллагена, картинина, нейротрансмиттеров. Нужен для нормализации кислотно-щелочного состава крови, способствует активизации пищеварительных ферментов, улучшению аппетита, необходим для нормального роста тканей и клеток. Максимальная дневная доза — 100 мг;

Знаете ли вы? Очень острый перец чили содержит в 400 раз больше витамина С, чем апельсин.

• витамин D — относится к группе жирорастворимых витаминов, поддерживает нормальный метаболизм кальция, способствует правильному развитию костной системы. Среди главных функций D3 — модулирование врожденных и адаптивных иммунных реакций организма. Максимальная суточная доза — 100 мкг;
• витамин Е — жирорастворимый антиоксидант, который защищает целостность клеточных мембран, оказывает положительное влияние на развитие мышечной ткани, приводит в норму функционирование эндокринных желез. Также благотворно влияет на нервную и кровеносную системы, укрепляет иммунитет. Максимальная суточная доза — 10 мг;
• витамин РР — улучает работу пищеварительной и нервной системы, способствует понижению холестерина в крови, нормализации функционирования сердечно-сосудистой системы, улучшению кровообращения. Максимальная суточная доза — 14 мг;
• витамин F — улучшает состояние кожи, успешно устраняет воспалительные процессы, способствует быстрому заживлению ран. Максимальная суточная доза — 0.8 мг.

Важно! При хранении овощей и фруктов в холодильнике, уже через несколько дней они теряют третью часть витаминов, поэтому лучше съедать их сразу после приобретения, чтобы получить максимальную пользу.

Микро- и макроэлементы

Различные минералы так же очень важны для полноценного развития и функционирования любого человеческого организма:

• кальций— необходим для регулирования жизнедеятельности клеток, нормализации свертываемости крови, мышечных сокращений. Максимальная дневная доза — 1200 мг;
• магний— является основным элементом минеральных компонентов костной ткани, необходим для нормального обмена веществ. Благодаря ферментам, содержащим магний, организм обеспечивается энергией, происходит синтез белков и нуклеиновых кислот. Максимальная суточная доза магния — 300 мг;

• железо— необходимо для нормализации процессов кроветворения, участвует в переносе кислорода в ткани из легких и транспортировке обратно углекислого газа. Максимальная суточная доза — 15 мг;
• фосфор— способствует укреплению костной ткани, делает зубы здоровыми. Кроме этого, он необходим для фильтрации отходов в почках, способствует снижению мышечной боли при активных физических нагрузках. Участвует в процессах роста и восстановления тканей и клеток. Максимальная суточная доза — 1800 мг;
• йод— является необходимым элементом для синтеза гормонов щитовидной железы, которые нужны для регулировки обмена витаминов, белков и жиров. Участвует в стимуляции роста и развитии всего организма. Максимальная суточная доза — 130 мкг.

Избыток, недостаток или отсутствие тех, или иных витаминов в рационе питания человека приводит к заметным нарушениям жизненных процессов и возникновению таких болезней, как авитаминоз, гиповитаминоз или же гипервитаминоз.

Если ли витаминные добавки с натуральными витаминами

В большинстве поливитаминных комплексов, представленных в продаже в наши дни, присутствуют синтетические компоненты. Однако существуют и препараты, состав которых полностью натуральный. Примером таких витаминов могут быть добавки от компании Megafood, которая производит натуральные комплексные витамины в большом ассортименте.

Для деток старше пяти лет можно применять комплексы этого производителя:

Kid’s One Daily (в таблетках),

Приобрести такие витамины можно в магазине Iherb. Они привлекают полностью натуральным составом, так как витаминные соединения в составе таких добавок получены из свежих продуктов – моркови, апельсинов, дрожжей, коричневого риса, брокколи и других.

Еще одним вариантом натуральных витаминов для деток можно назвать комплекс Vitamin Code Kids бренда Garden of Life. Такая добавка представляет собой вишневые жевательные таблетки «медвежата», в составе которых органические овощи и фрукты, а также есть пробиотики (лактобациллы и сахаромицеты).

Такой препарат не включает синтетических красителей, ГМО, молочных продуктов, консервантов, глютена и прочих веществ, которые могут представлять опасность для детского организма.

Комплекс поддерживает иммунную систему детей, здоровье ЖКТ, глаз, костей, а также дает энергию для умственной и физической деятельности. Его рекомендуют детям старше 4 лет.

Помните, что по мнению большинства педиатров сбалансированного питания достаточно, чтобы обеспечить ребенка необходимыми витаминами. Подробнее об этом смотрите в передаче доктора Комаровского.

Мнение Комаровского о поливитаминах для детей

Комаровский считает, что покупать поливитамины для детей от 1 года нужно в том случае, если у ребенка проявляются симптомы авитаминоза в виде:

• хронической усталости, вялости, апатии;
• сонливости или, наоборот, бессонницы;
• шелушения и сухости кожного покрова;
• нервозности;
• кровоточивости десен;
• появления трещин в уголках губ;
• образования язвочек на слизистой оболочке рта.

Если говорить о профилактике, то доктор утверждает, что такая мера как прием витаминов, будет лишней. Какая-то часть полезных веществ попадает в организм через продукты питания. Лучше разнообразить рацион ребенка фруктами, овощами, мясом, рыбой и кашей. Ко всему этому, в состав БАДов входят различные добавки, которые также могут неблагоприятно сказаться на функциональности внутренних органов. Избыток микроэлементов может спроецировать развитие серьезных проблем. А избавиться от него сложнее, чем от авитаминоза.

Внимание! Если у ребенка действительно есть проблемы, то целесообразно обратиться к врачу и сдать анализы. После чего будет принято решение о приеме поливитаминов.

Рейтинг разработчиков витаминов для детей

Важно при покупке учесть возраст вашего сына или дочки, склонность организма к аллергическим реакциям. С постоянным ростом малыша учитывается его потребность в восприятии того или иного полезного вещества

Поэтому изменяется и состав микроэлементов в поливитаминах.

Отметим популярные фирмы, работающие над созданием витаминов для детей:

1. Ferrosan — датская компания, производящая комплексы препаратов для детей и взрослых, соблюдая возрастные отличия (препарат «Мульти-Табс Бэби»).
2. Байер — крупная фирма по производству медикаментов. Используют последние инновации в выборе безопасного сырья растительного происхождения («Супрадин Кидс»).
3. Видаль Рус — разработчик известного витаминного комплекса «Алфавит». Использует в работе натуральные продукты.
4. ФармаМед — канадская фирма-производитель, пришедшая на рынок с минеральным комплексом «Витамишки», который предупреждает развитие авитаминоза.
5. Амафарм ГмбХ — изготовитель БАДа «Юнивит Кидс», сделанного в Германии. В производстве используются качественные микроэлементы в больших количествах.
6. Eagle Nutritionals — американская фирма, которая выпустила популярную пищевую добавку «Витрум Кидс». Препарат имеет минимум ограничений и всесторонне охватывает важные органы (зрение, память).
7. КРКА — представительство располагается в Словении. Поливитамины отпускаются по приемлемым ценам и содержат достаточное количество полезных элементов для укрепления иммунитета («Пиковит Плюс»).
8. Квайссер Фарма — немецкий разработчик витаминов для детей «Doppelherz Kinder». Комплекс направлен на укрепление костной системы, развитие мозговой активности, отличное функционирование системы сердца.

Витамины иностранных производителей представлены на рынке в свободном доступе и по приемлемым ценам.

Ценность поливитаминов для детей

С момента появления на свет новорожденный питается, как правило, исключительно грудным молоком, что позволяет насытить его неокрепший организм самыми нужными микроэлементами. При этом питание мамы должно быть достаточно правильным и наполненным полезными веществами.

При дальнейшем росте задача взрослых максимально сделать питание малыша полезными по своему составу продуктами. Необходимо включить в прием пищи молодые овощи и фрукты, зелень, молочные продукты без красителей и амортизаторов. Но при смене времен года, заболеваниях ребенок может нуждаться в комплексе витаминов, способных восстановить его силы, улучшить работоспособность организма.

Самые важные поливитамины и их воздействие на организм:

1. Витамин А поддерживает стойкость иммунной системы, улучшает органы зрения и придает упругость коже.
2. Витамин В12 помогает росту мышечного каркаса, производству красных кровяных тельц.
3. Витамин В6 необходим для улучшения функции мозговой ткани, поддерживает нужное количество эритроцитов.
4. Витамин В1 благоприятствует развитию мышц, нервной системы.
5. Витамин В3 (никотиновая кислота) поддерживает тонус кожи.
6. Витамин В9 (фолиевая кислота) содействует выработке эритроцитов.
7. Витамин D служит подспорьем роста и укрепления костной системы.
8. Витамин С поддерживает работу мозга, кровеносных сосудов, оказывает помощь в связке тканей.

Как правильно принимать витамины

Мультивитаминные комплексы очень легки в использовании. Они выпускаются в сиропе, таблетках, жевательных пастилках, что облегчает их прием для детей разной возрастной категории. Каждый препарат снабжается инструкцией и практически не требует рецепта от врача (с редким исключением).

В связи с повышенной активностью малышей в дневное время, лучше давать поливитамины именно в этот период для лучшего проникновения в клетки организма.

Важно проследить за реакцией на тот или иной комплекс, потому что возможно появление аллергии. При любых сомнительных проявлениях (покраснение, сыпь) насторожитесь и прекратите применение поливитаминов

У детей до года не давайте вместе с другими новыми продуктами при введении прикорма, чтобы отследить реакцию.

Не нужно покупать витаминные комплексы на свое усмотрение и пичкать ребенка постоянно. Как и любые лекарственные препараты, поливитамины принимаются курсами, которые при необходимости и рекомендациям доктора повторяются.

Рассмотрим подробно список витаминов для детей от рождения до подросткового возраста.

Какие витамины лучше давать: обзор популярных

Самыми востребованными и популярными комплексами витаминов для 7-летнего ребенка являются:

Название	Форма выпуска	Дозировка в 7 лет	Состав и его особенности	Другие преимущества и нюансы применения
Витрум Юниор	Упаковки по 60 жевательных таблеток	1 таблетка в день	В продукте есть все витамины и 10 минералов. Формула включает высокие дозы кальция, магния и фосфора, благодаря чему добавка помогает формированию осанки и поддерживает здоровье постоянных зубов.	Приятный фруктовый вкус. Комплекс рекомендуется для стимуляции умственного развития, и внимания. Его назначают при повышенных школьных нагрузках и для более быстрого восстановления после заболеваний.
Алфавит Школьник	Упаковки по 60 жевательных таблеток	3 таблетки в день	В формуле этой добавки есть все витамины, а также 10 минералов для роста и развития. Продукт содержит 100% суточную дозу железа. В розовой (вишневой) таблетке содержится железо, медь, бета-каротин, витамины В1, В9 и С. В оранжевой (апельсиновой) таблетке витамины Е, В6, РР, В2 и С дополнены бета-каротином и 6 минералами. В белой (ванильной) таблетке содержатся витамины Д, В9, В5, В12, Н и К, а также хром и кальций.	В разработке комплекса использовались данные о взаимодействии питательных веществ между собой, поэтому комплекс крайне редко вызывает аллергию, а его применение для профилактики гиповитаминоза эффективнее других препаратов на 30-50%. Комплекс рекомендован детям, посещающим спортивные секции. Добавка также поможет повысить умственную работоспособность и укрепить иммунитет. Добавка не содержит искусственные ароматизаторы и красители, а также консерванты. Принимать таблетки можно в любом порядке, разделив их на 2 или 3 приема.
Мульти-табс Юниор	Упаковки по 30 и 60 жевательных таблеток	1 таблетка в день	В формуле этого комплекса к 11 витаминам добавлено 7 минералов. В добавке содержится значительная доза йода, благодаря чему комплекс стимулирует интеллектуальную деятельность и иммунную систему школьника.	Препарат рекомендуют при высоких учебных нагрузках и на время адаптации к новому коллективу. У таблеток может быть малиново-клубничный либо фруктовый вкус. Консерванты и искусственные красители в этом препарате отсутствуют.
Пиковит Форте 7+	Упаковки по 30 таблеток в оболочке	1 таблетка в день	Формула данного препарата включает 11 важных витаминов. Добавка отличается усиленным содержанием витаминов В-группы.	У таблеток приятный мандариновый вкус. Препарат не содержит сахар. Комплекс рекомендуют для улучшения аппетита и повышения сопротивляемости к инфекциям.
Киндер Биовиталь	Гель в тубах 175 г	По 5 г дважды в день	Формула препарата включает 10 витаминов и 3 минерала, дополненных лецитином.	Использовать гель очень удобно. Препарат обладает приятным фруктовым ароматом и вкусом. Комплекс советуют при ухудшенном аппетите, вялости, переутомлении и частых болезнях.
Супрадин кидс Юниор	Упаковки по 30 и 50 жевательных таблеток	1 таблетка в день	Формула добавки включает 12 витаминов и 9 минералов. Благодаря наличию в составе холина препарат поддерживает работу мозга и улучшает память.	У таблеток приятный цитрусовый вкус. Комплекс рекомендован для профилактики гиповитаминоза и нехватки микроэлементов. Его также советуют для укрепления иммунитета. Добавку чаще всего назначают курсом 1 месяц.
ВитаМишки Multi+	Упаковки по 30 жевательных пастилок	1 пастилка в день	В формуле добавки присутствуют все витамины, йод, инозит, холин и цинк.	Пастилки отличаются приятным фруктовым вкусом и симпатичной формой мишек. Добавку назначают для улучшения интеллектуальной деятельности, в частности, памяти и внимания. Препарат не включает синтетические добавки для вкуса, а также искусственные красители.
Центрум Детский	Упаковки по 30 жевательных таблеток	1 таблетка в день	Формула добавки включает 18 ценных для здоровья соединений – 13 витаминов и 5 минералов	Препарат назначают при дефиците кальция и железа. Добавка стимулирует умственную деятельность, устраняет общую слабость, укрепляет костную систему и активизирует защитные силы организма школьника. В препарате отсутствует сахар и нет искусственных красителей.
Джунгли	Упаковки по 30 и 100 жевательных таблеток	2 таблетки в день	Формула добавки включает 10 витаминов.	Продукт выпускает в виде фигурок животных. Комплекс назначают при частых простудах. Препарат укрепляет костную систему и положительно воздействует на зрение.

Антивитамины

Группа органических соединений, которые могут подавлять биологическую активность любых витаминов. Хотя есть антивитамины, у которых схожая химическая структура с некоторыми витаминами, но по свойствам они абсолютно противоположны.

Антивитамины имеют необычную способность – они встраиваются в молекулы некоторых ферментов и вытесняют все полезные вещества из соединений. Этот процесс необратим, и приводит он к тому, что ферменты теряют свою активность. При сильной концентрации антивитаминов в организме, можно получить симптомы, схожие с гиповитаминозом. Получается в организме витаминов много, но они не могут вступить в работу, потому что были замещены в молекулах фермента.

• Тиаминаза. Может разрушать молекулы витамина B1. Содержится в некоторых породах рыб семейства карповых, сельдевых и корюшковых. После прохождения термообработки рыбы тиаминаза теряет активность.

• Авидин. Вещество, которое входит в состав белка яйца, а разрушается под действием температур.

• Аскорбиназа. Есть в кабачках, огурцах и цветной капусте. Она разрушается при 100 градусах.

Лучше всего овощи и фрукты резать сразу перед тем, как их планируете съесть, т.е. не оставлять нарезанные в холодильнике. Также и с соками, выжимать перед употреблением. Аскорбиназа ускоряет все окислительные реакции аскорбиновой кислоты, а это в свою очередь приводит к тому, что витамин теряет свою активность. Если готовить на зиму черную смородину, стоит добавить к ней сахар, так она не лишится своих свойств и сохранит витамин С. 

Зимой фрукты и овощи можно использовать в замороженном виде: резкая заморозка позволит сохранить все витамины и не растерять полезные свойства.

В любых продуктах витамины разрушаются пропорционально времени термической обработки (чем время дольше, тем сильнее они разрушатся; это относится к витамину С и некоторым витаминам группы B): все овощи, ягоды и даже фрукты лучше есть в свежем виде, а не после термической обработки или готовить на пару.

Рейтинг лучших витаминов для детей школьного возраста

Рейтинг	#1	#2	#3
Название	Мультитабс	Алфавит	Витамишки

Алфавит

Под этим названием выпускается целая линейка витаминных добавок для детей различных возрастных групп

В данном случае рекомендуется обратить внимание на Алфавит Детский сад и Алфавит Школьник

Оба средства выпускаются в форме вкусных и ароматных жевательных пастилок с разным составом и концентрацией активных веществ.

Плюсы

• Пастилки имеют разные цвета в зависимости от состава: зеленые – витамины группы В и минералы, желтые – кальций и витамин Д, красные – железо и каротин. Родители могут сами выбирать в зависимости от особенностей ребенка, какие пастилки нужно сейчас пожевать.
• Приятный вкус и аромат.
• Удобно дозировать добавку.
• Доступная цена.

Минусы

• Красители, хотя и натуральные, часто провоцируют аллергию.
• Не всегда достаточная эффективность.

Супрадин кидс

Помимо витаминных и минеральных комбинаций, эти добавки содержат лецитин – то самое вещество, которое необходимо для поддержания обменных процессов на клеточном уровне, качественной работы нервной системы и эффективной мозговой деятельности. При регулярном приеме дети начинают лучше заниматься, быстрее запоминать и усваивать материал, меньше утомляться и реже болеть.

Плюсы

• Доступные разные варианты витаминных комплексов.
• Можно выбрать сироп или жевательные пастилки.
• Заметно повышают энергетические ресурсы и активность ребенка.

Минусы

• Поскольку содержат холин, лецитин и омега 3, перед началом приема следует проконсультироваться с врачом.
• Противопоказаны при индивидуальной непереносимости компонентов.

Компливит Актив

Для детей и подростков в возрасте от трех и до четырнадцати лет предлагается два варианта витаминных добавок. Для быстрого восстановления после тяжелой болезни или операции, при хронических авитаминозах рекомендован комплекс с 11 витаминами и 3 минералами – компоненты идеально сбалансированы, чтобы легко усвоиться детским ослабленным организмом.

Вторая добавка содержит 12 витаминов и 10 минералов.

Плюсы

• Детский организм получает в оптимальном количестве все, что ему необходимо.
• Состав соответствует всем требуемым стандартам.
• Не содержит искусственных красителей.

Минусы

Так как это многокомпонентные биокомплексы, не исключается возникновение аллергических реакций.

Мультитабс

Датский производитель предусмотрел добавки с витаминами и минералами на все возрастные группы, для решения или предупреждения любых проблем. Можно выбрать один из семи комплексов и обеспечить детский организм в оптимальном и сбалансированном количестве всем, что ему необходимо.

Плюсы

• Доступны в разной форме – как сиропы для детей дошкольного возраста и как пастилки для школьников.
• Имеют сбалансированный состав.
• Стоят сравнительно недорого.

Минусы

• Содержат красители (натуральные).
• Подходят не всем детям.

Витамишки

В аптеках доступно пять видов этой добавки. Есть биокомплексы для укрепления иммунитета, для устранения дефицита кальция, для восстановления микрофлоры при дисбактериозе или после антибиотикотерапии, для улучшения зрения, и для поддержки умственной активности, улучшения памяти и концентрации внимания.

Все виды подходят для детей, начиная с трехлетнего возраста.

Плюсы

• Привлекательная форма выпуска – разноцветных мармеладных мишек детки воспринимают как конфеты.
• Сбалансированный состав.
• Не содержит красителей и ароматизаторов – используются только натуральные соки и фруктовые концентраты.
• Одновременно можно принимать два комплекса.

Минусы

• Быстро съедаются, часто неконтролируемо.
• Высокая стоимость, поскольку это продукт американского производства.

Рейтинг лучших витаминов для детей дошкольного возраста

Ознакомившись с рейтингом лучших препаратов, легко получится подобрать для ребенка наиболее полезное витаминное лекарство

Предварительно нужно определить, что именно необходимо для малыша – улучшающие память и внимание средства или способствующие физическому развитию. При сомнениях лучше отправиться на медицинский осмотр и консультацию

Мультитабс Бэби

Одно из средств, пользующееся популярностью у родителей, – Мультитабс. Для малышей или карапузов с 2 лет рекомендовано приобретать сироп, обладающий приятным ароматом, вкусом. В составе присутствуют витамины (более десяти) и микроэлементы. Назначается медиками для возраста дошкольников – составляющие благотворно воздействуют на иммунную систему, имеют в составе бета каротин.

Плюсы

• Практичная форма выпуска для малышей;
• Можно принимать как до еды, так и во время приема пищи;
• Малая дозировка;
• Отлично переносятся организмом;
• Пригодны к приему в течение 18 месяцев со дня выпуска;
• Минимум противопоказаний.

Минусы

Часто провоцируют отрицательные реакции, поэтому грудничкам лучше давать с осторожностью.
Безопасный возраст – для детей с 3 лет, малышам давать после медицинской консультации.
Для положительных результатов необходимо проводить 2-3 курса в течение года.

Пиковит

Разрешено давать грудничкам, специально для младенцев производители предлагают сладкие сиропы. В составе – 9 витаминов, присутствуют ароматические добавки, красители. Для детей с 4 лет лучше давать таблетированный Пиковит для улучшения памяти и внимания, обогащения организма полезными элементами.

Плюсы

• Цена ниже средней;
• Простая инструкция для применения;
• Удобная форма;
• Отсутствие химозного запаха и вкуса;
• Не вызывают расстройства пищеварения;
• Редки случаи передозировки;
• Можно принимать несколько раз в год.

Минусы

• Если требуется применение средств с йодом, Пиковит использовать не стоит, этот элемент содержится в минимальном количестве.
• Есть риск спровоцировать отрицательные проявления.

Заменить Пиковит при необходимости врачи советуют витаминами Алфавит, для детей школьного возраста они более полезны.

Киндер Биовиталь гель

Наличие красителей, ароматизаторов стало причиной, что Киндер гель разрешено давать только для детей 6 лет. Особенность Биовиталя – яркая туба, которая позволяет легко выдавливать нужное количество витаминного состава. Если малыш отказывается принимать, можно просто намазать продукт на печенье или булочку.

Плюсы

• Оптимальный баланс полезных для детского организма веществ.
• Удобная форма выпуска – гель можно мазать на печенье или булочку как джем, если кроха капризничает.

Минусы

• Стоимость и частая непереносимость маленьким организмом некоторых компонентов.
• При авитаминозе Биовиталь малоэффективен, придется отдать предпочтение более мощным составам Эвалар, Ревит, Центрум. Для памяти школьникам 9-10 лет отлично подойдет Тенториум или Амвей.

Витрум Бэби

Для активного роста, развития, улучшения памяти, повышения иммунной системы врачи советуют принимать Витрум. В качестве составляющих более двух десятков полезных компонентов. Разрешены витамины для детей от 3 лет – для карапузов придется подобрать сочетание других составляющих. Аналоги с подобным сочетанием компонентов – Саностол (Sanostol), Солгар (Solgar).

Плюсы

• Выпускается в разных формах – особенно нравятся детям жевательные пастилки.
• Быстрый и заметный эффект.

Компливит кальций Д3

Продукция производителей России рекомендуется при нехватке кальция. выпускается в форме сиропа, разрешено сочетать с продуктами питания (напитками, кашей). Рекомендуемая порция полностью обеспечивает организм суточной нормой кальция.

Плюсы

• Сироп приятен на вкус и легко дозируется.
• Можно добавлять в молоко или кашку.
• Благодаря четкой формуле исключены риски передозировки.

Минусы

• Высокая стоимость.
• Не высокая эффективность.