Нависшее верхнее веко: как избавиться в домашних условиях, что делать, как подтянуть и убрать без операций

Правила подбора кремов для мужчин и женщин

Кремы против отёков под глазами очень популярны не только среди женщин, которые регулярно следят за состоянием кожных покровов, но и среди мужчин, для которых данная проблема сегодня становится очень актуальной.

Выбирая продукцию для женщин, нужно учитывать состав и присутствие в нём нижеперечисленных ингредиентов

Кроме этого, нужно обращать внимание на то, чтобы структура препарата была не очень жидкой, при этом по консистенции она отличалась от густых мазей

При выборе косметического средства нужно обращать внимание на следующие требования:

1. Средство должно обладать не только противоотёчными свойствами, а ещё и отбеливающим эффектом, ведь отёки часто придают кожным покровам более тёмный оттенок.
2. Следите, чтобы производитель указал способность крема тонировать кожу.
3. Средство, которое не обеспечивает достаточного питания и увлажнения, является не лучшим выбором.
4. Препарат должен восстанавливать эластичность кожного покрова.

Для мужчин указанные критерии выбора также являются основными, а дополнительным преимуществом мужской продукции будет стимулирующий эффект. Благодаря этому можно будет нормализовать метаболические и макроциркуляционные процессы, а также защитные свойства, которые снизят отрицательное воздействие на кожу УФ-излучения.

При выборе женского и мужского крема важно, чтобы выбранная продукция смогла устранить мимические и возрастные морщины. Мнение эксперта
Ким Оксана Александровна
Руководитель клиники офтальмологии

Врач-офтальмолог с более чем 10 летним опытом работы.

Если выбранный продукт соответствует всем указанным требованиям, то перед его использованием нужно удостовериться в отсутствии аллергии. Для этого нужно нанести немного средства на внутренний сгиб локтя. Через 10-15 минут можно будет оценить результат. Если зуд и покраснение отсутствуют, то крем разрешён для дальнейшего использования.

Мнение эксперта
Ким Оксана Александровна
Руководитель клиники офтальмологии. Врач-офтальмолог с более чем 10 летним опытом работы.

Если выбранный продукт соответствует всем указанным требованиям, то перед его использованием нужно удостовериться в отсутствии аллергии. Для этого нужно нанести немного средства на внутренний сгиб локтя. Через 10-15 минут можно будет оценить результат. Если зуд и покраснение отсутствуют, то крем разрешён для дальнейшего использования.

Какие ингредиенты должны входить в состав средства

Активные компоненты оказывают спасительное действие от отёков для кожи около глаз. В составе должны находиться следующие составляющие:

• гиалуроновая кислота;
• глицерин;
• гиалуронат натрия;
• пантенол;
• коллаген;
• карбамид;
• лечебные травы;
• эластин;
• кофеин;
• липосомы;
• гидролизат сои;
• аргирелин;
• витамины А, В, С, Е, К, H, F;
• ментол;
• морские водоросли.

Внимание! Хороший продукт должен содержать SPF-факторы, защищающие от УФ-излучения.

Кроме этого, в составе не должны присутствовать посторонние примеси:

• красители;
• отдушки;
• парабены;
• минеральные и животные жиры.

Представленные компоненты способны накапливаться в тканях организма, оказывая отрицательное воздействие на область около глаз и другие органы.

На что ещё обращать внимание при выборе

Людям молодого возраста стоит использовать лёгкие кремы для утренней отёчности, оказывающие эффект лимфодренажа. Отлично, если будет присутствовать аппликатор, благодаря которому удобно выполнить лёгкий массаж. Кроме этого, за счёт аппликатора достигается охлаждающий эффект.

Людям зрелого возраста стоит выбирать продукт, содержащий увлажняющие компоненты и антиоксиданты.

Как пользоваться

Крем от отёков и мешков под глазами нужно наносить 2 раза в сутки. Вечером средство наносят не позднее, чем 2 часа до отхода ко сну. Если использовать продукт перед сном, то это только спровоцирует усиление отёков.

Перед применением средства нужно снять макияж и очистить кожные покровы. Наносится крем лёгкими похлопывающими движениями.

Запрещается:

• тереть веки;
• растягивать кожу;
• давить на зону около глаз;
• наносить средство очень близко к краю век.

Крем от отёков стоит наносить по специальным линиям:

• над верхним веком – от переносицы к виску;
• под нижним веком – от виска к переносице.

В зоне подвижного века продукт наносят, придерживая кожу. Все движения должны повторять ход лимфатических сосудов, тогда отток крови активизируется.

Ограничения при беременности

Во время вынашивания ребёнка стоит использовать народные методы для устранения отёков и мешков под глазами. Для этого отлично подойдут средства на растительной основе. Если же применять специализированную продукцию, то будущей маме нужно внимательно изучить состав. Крем не должен содержать кофеин.

Польза от гимнастики

На самом деле все зависит от того, как рано вы начали практиковать упражнения для подтяжки и омоложения век, а также грамотного ухода за нежной кожей вокруг глаз. Для профилактики разрушительных процессов старения лучшего средства действительно нет.

При правильном выполнении гимнастика для век:

• активизирует подкожное кровообращение;
• тонизирует и тренирует глазные мышцы;
• способствует лучшему оттоку лимфы;
• препятствует образованию жировых грыж;
• стимулирует процессы регенерации кожи.

Кроме того, она полезна и для здоровья. Гимнастика для глаз помогает снять накопившееся за день напряжение, прочищает слезные каналы, предотвращает снижение зрения.

В любом случае польза от нее очевидна. Поэтому все же стоит потратить время на то, чтобы освоить несколько действенных упражнений.

Упражнения по Жданову

Суть методики российского профессора заключается в том, расстройство зрения развивается из-за нарушения в работе мускулатуры глаз, отвечающей за их подвижность. Предложенные Владимиром Георгиевичем приемы близки с техникой, сформированной в начале двадцатого века Уильямом Бейтсом.

Упражнения для восстановления зрения направлены на расслабление чрезмерно напряженных мышц и повышении тонуса ослабленных волокон. Это позволяет добиться оптимального баланса подвижности мускулатуры и восстановить остроту глаз.

Упражнения при близорукости и дальнозоркости

Перед началом гимнастики рекомендуется максимально расслабиться. Сядьте на стул и быстро поморгайте. Упражнения проводят только глазами, лицо неподвижно. Длительность каждого приема – пять секунд. Повтор от шести до десяти раз.

• Посмотрите вверх, переведите взор вниз, двигая глазными яблоками. Выполните минимум пять подходов.
• Отведите взгляд максимально влево, затем вправо.
• Двигайте органом зрения по окружности сначала по часовой стрелке, потом против нее.
• В интенсивном режиме сжимайте и разжимайте веки.
• Рисуйте глазами диагонали, которые «стартуют» с разных углов.
• Быстро поморгайте.
• Расположите указательный палец на переносице и сосредоточьте на нем взор.
• Встаньте возле окна, сфокусируйтесь на объекте, расположенным рядом, затем быстро переведите взгляд на удаленный предмет и задержитесь на нем на несколько секунд.

Гимнастика при астигматизме

Офтальмологи отказываются признавать данную методику, но количество ее поклонников от этого меньше не становится.

Каждое упражнение повторяют минимум шесть раз, в конце очередного приема нужно быстро поморгать, стараясь сильно не сжимать веки.

• По очереди рисуйте линии вверх-вниз, вправо-влево.
• Очертите органом зрения окружность.
• Повторите первое упражнение.
• Нарисуйте глазами квадрат.
• Очертите в воздухе цифру восемь и знак бесконечности.

В дальнейшем в гимнастику можно добавить более сложные геометрические фигуры.

Пальминг для глаз

Данный прием согревает зрительный аппарат теплом, которое исходит от ладошек. Также упражнение снимает напряжение с мышц, нормализует кровообращение.

Займите удобное положение за стол, установив на его поверхности локти. Пальцы на руках нужно плотно соединить и потереть ладошки. Закройте веки и приложите скрещенные ладони. Свет не должен проникать к зрительному аппарату, поэтому убедитесь в отсутствии щелей. Посидите в таком положении три минуты.

Новинки безоперационной подтяжки

Новые препараты в косметологии для безоперационной подтяжки области вокруг глаз придадут взгляду выразительность, снимут усталость, восстановят упругость кожи, помогут «увеличить» взгляд:

1. Крем Bioderma содержит уникальные компоненты. Комплекс Toleridine снимет воспаление, избавит от ощущения дискомфорта, а также сгладит маленькие морщинки. Благодаря противоотечному действию, верхнее веко будет выглядеть естественно.

Крем Bioderma

1. Крем с рисовыми отрубями Malin Goetz питает кожу, борется с морщинами. Гиалуроновая кислота и белки сои помогают надолго сохранять влагу в клетках кожи, усиливают кровообращение в капиллярах. Это положительно действует против морщин. Препарат эффективно устраняет отечность.

Крем Malin Goetz

1. Подтягивающее средство Perform Lift Regard Payot имеет богатый состав для устранения морщин, вмиг убирает следы усталости.

Крем Perform Lift Regard Payot

1. Крем-лифтинг Weleda содержит масло гранатовых косточек. Делает кожу мягкой и упругой, насыщая ее питательными веществами. Средство также имеет масла: миндальное, ши и макадамии. Уже после первых дней применения лицо выглядит намного лучше.

Крем Weleda

Существует много способов, как подтянуть область верхнего века без операции. Выполняя упражнения, применяя домашние маски или кремы, можно быстро улучшить состояние кожи. «Народная» подтяжка практически не имеет противопоказаний.

Предлагаем ознакомиться Почему тональный крем проваливается в поры

Птоз верхнего века: лечение в домашних условиях

Представленная патология входит в число отклонений, вызванных состоянием опущенных век. Она может проявиться на обоих или в одном глазу. У некоторых людей веки просто слегка опущены, а у других — повреждены до такой степени, что глаза едва видят. Часто подобное может быть вызвано естественным процессом старения, травмой или катарактой. Когда удачно выявить первопричину возникновения птоза верхнего века, устранить ее будет намного легче. В случае нейтрализации основной болезни, что спровоцировала развитие патологии, будет проще вернуть желаемый тонус для лицевых мышц. В число факторов, способствующих развитию представленного состояния, входит следующее:

• синдром Горнера, церебральные абсцессы, менингиты, инсульты или энцефалит;
• плохо развитые лицевые мышцы, служащие для опускания и поднятия верхних век;
• диабетическая невропатия, рассеянный склероз и другие подобные болезни;
• неправильная инъекция ботокса, вводимая в лобный участок для разглаживания складок и морщин.
• разрыв, ранение, опухоль или другая внешняя травма;
• побочный эффект введения диспорта, который держится 2-4 недели;
• возрастные изменения в организме.

На запущенных стадиях заболевания эффективным будет только вмешательство хирурга. Если не допускать такого состояния, лечение может проводиться консервативными или другими методами. В их числе следующее: физиотерапия, проведение специальных упражнений, сеансы массажа. Не менее результативным станет использование косметического препарата или прием медикаментов. Подтягивающего эффекта можно добиться даже благодаря народным рецептам. Это связано с результативностью множества домашних процедур, что способствуют укреплению мышечных тканей.

Обратите внимание! Домашнее лечение будет полезным в случае диагностирования блефароптоза 1 степени. Подобное отклонение отличается нейрогенной природой

Безоперационная методика имеет результат в основном при устранении приобретенного заболевания. Оно возникает после перенесенных конъюнктивитов или связано с возрастными изменениями, что происходят с людьми в пожилом возрасте.

Противопоказания

Перед проведением упражнений из серии фейсбилдинга нужно определить, находитесь ли вы в группе риска. Занятия противопоказаны:

• гипертоникам;
• людям с серьезными нарушениями в области шеи;
• с патологиями нервных окончаний и склонностью к образованию тромбов;
• при уколах ботулотоксина;
• при наличии дерматологических высыпаний в области глаз, травм и свежих рубцов.

Беременным женщинам не рекомендовано сильно напрягаться во время выполнения упражнений.

Методика фейсбилдинга позволяет ликвидировать проблемные участки на лице. Благодаря регулярным упражнениям вы сможете устранить проблему нависшего века, приподнять уголок глаз, убрать «гусиные» лапки и минимизировать мимические морщины. Проводить гимнастику в обязательном порядке нужно женщинам в возрасте 40 лет. Девушкам после 25 лет рекомендован курс упражнений и массажа в качестве превентивной меры по раннему старению.

Комплекс укрепляющих и подтягивающих упражнений для век

Профилактическую и омолаживающую гимнастику лучше делать сидя на стуле перед зеркалом, чтобы видеть, какие мышцы работают.

1. Для разминки выполняйте упражнение, укрепляющее мускулатуру глаз и увеличивающее их подвижность:

– Посмотрите несколько секунд вперед, затем медленно переведите глаза влево до отказа, через несколько секунд – вверх, после – вправо и после небольшой паузы – вниз. Глаза постепенно поворачиваются по часовой стрелке. В каждом положении взгляд фиксируется на пару секунд.
Сделайте так 5 кругов и повторите все в обратном порядке, перемещая взгляд против часовой стрелки.

2. Упражнение для верхних век «быстрое моргание»

– Поднимите голову вверх, направьте взгляд к потолку, откройте рот и быстро моргайте в течение хотя бы полуминуты.

3. Упражнение «дежурный»

– Плотно закройте глаза, сосчитайте про себя до трех, затем откройте широко до отказа, глядя вдаль. После снова крепко сомкните веки. Лоб и брови остаются неподвижными, работают только верхние
мышцы.
Повторите 5 раз подряд.

4. – Откройте глаза, приложите кончики пальцев к вискам. Слегка оттяните кожу назад, стараясь сильно ее не растягивать. Быстро закрывайте и открывайте глаза около полуминуты. Следите, чтобы пальцы не смещались, двигались только веки.

5. Следующее упражнение, помогающее подтянуть веки, называется «Гейша»

– Сомкните глаза. Подушечками указательных пальцев придержите кожу над внешними уголками глаз, слегка надавливая на нее. Преодолевая давление пальцев, постарайтесь поднять верхние веки максимально высоко, задержите их в таком положении пару секунд, затем опустите и расслабьте.

6. – Повторяем предыдущее упражнение, положив подушечки указательных пальцев чуть выше внутренних уголков глаз.

7. Убрать нависшие веки хорошо помогает упражнение «крылья бабочки»

– Закройте глаза и положите на верхние веки указательные пальцы рук перпендикулярно линии носа либо под углом 45 градусов к нему. Преодолевая сопротивление пальцев, откройте глаза как можно шире, а через пару секунд снова закройте. Брови двигаться не должны.

8. Упражнение для верхних век «разгляди свой нос»

– Запрокиньте голову вверх так далеко, как сможете, а веки опустите как можно ниже и побудьте в таком положении секунд 5. Затем расслабьтесь.

9. – Для расслабления глазных мышц потрите ладони друг о друга, чтобы они разогрелись. Закройте глаза, но не зажмуривайтесь. Придайте ладоням форму лодочки и накройте ими область глаз, не касаясь век. Посидите в таком положении, пока не почувствуете, что глаза и веки достаточно отдохнули.

Такую несложную гимнастику для век рекомендуется выполнять дважды в день, делая каждое упражнение (за исключением последнего) по 5-6 раз.
Ее можно проводить дома, выделяя для этого всего по 15 минут времени утром и вечером, или даже на работе, особенно если она связана с многочасовым сидением за компьютером. Таким образом, вы получите двойную пользу – подтяните веки (или предупредите их опускание) и устраните зрительное утомление.

Каждый человек в силах сохранять внешнюю привлекательность достаточно долго и без значительных финансовых затрат. Стареют, разумеется, все, это – естественный процесс, но его можно изрядно замедлить путем двигательной активности.
Профессиональные спортсмены и просто сторонники активного образа жизни сохраняют подтянутое и рельефное тело надолго, благодаря постоянным тренировкам.
Аналогично, в результате соответствующей гимнастики укрепляются и подтягиваются атрофированные мышцы век.

И даже если убрать нависшие веки при помощи блефаропластики, врач все равно порекомендует в дальнейшем заниматься гимнастикой для век. В этом нет ничего удивительного, медики убирают лишь следствие, а причина-то все равно остается, атрофия мышц и старение кожи продолжаются, и регулярная зарядка – это единственный эффективный способ их приостановки.

Домашние подтягивающие маски и лифтинг кремы
Составы на основе простых продуктов питания, растительных и эфирных масел, повышающие упругость ослабшей кожи.

Реально ли предотвратить появление морщин вокруг глаз
Кожный покров в области глаз самый тонкий, поэтому и морщины на нем появляются раньше, но можно попытаться максимально оттянуть этот процесс.

Снимающая напряжение и усталость гимнастика для глаз
Комплексы простых упражнений, помогающих предотвратить боль, слезливость и другие признаки усталости глаз при длительной работе за компьютером, вязании.

Маски для век

Питательные маски для ухода за кожей век рекомендуется проводить с 25 лет. А после сорокалетнего рубежа кожа век нуждается в еще более тщательном уходе.

Для приготовления масок используются практически все овощи и фрукты с богатым витаминным и минеральным составом. Очень приветствуются маски из тыквы, обладающие противовоспалительными, очищающими свойствами:

• Для питания, омоложения кожи вокруг глаз приготовьте кашицу из сырой тыквы, добавьте каплю тыквенного масла и немного жидкого меда, нанесите на область век на 15 минут.
• По утрам для увлажнения кожи можно протирать область вокруг глаз свежим тыквенным соком.
• Перед сном дайте коже подпитку из тыквенного масла, можно в смеси с миндальным, абрикосовым или персиковым. Легкими, массирующими движениями вбить масло в кожу вокруг глаз, через 20 минут излишки промокнуть салфеткой.
• Гусиные лапки можно убрать с помощью дрожжевой маски: развести кусочек прессованных дрожжей в теплом молоке с медом и вареной тыквой, смесь нанести на кожу на 15–20 минут.

Женщины тщательно и серьезно относятся к подбору подходящего крема для зоны век, так как нежная кожа вокруг глаз требует особого внимания.

Наносить крем для кожи вокруг глаз нужно подушечками пальцев мягкими вбивающими движениями. Такой деликатный массаж улучшит микроциркуляцию крови.

Выбор крема по составу зависит от:

• Задач, которые необходимо решить.
• Типа кожи.
• Возраста женщины.

Качественный лифтинг-крем должен выполнять функцию питания и решать возрастные проблемы, компенсировать недостаток естественных липидов, витаминизировать и увлажнять кожу, не вызывать раздражения, убирать круги и морщины под глазами.

Немецкий крем Regenerations Augencreme фирмы Dr Hauschka также не оставит равнодушными приверженцев натуральной косметики. Крем ухаживает за кожей вокруг глаз, состоит из восьми растительных масел, десяти экстрактов различных растений.

Благодаря накопительному эффекту воздействия на возрастные проявления он ежедневно улучшает состояние кожи, средство не содержит парабенов и вредных отдушек. Крем замечательно впитывается кожей, легко ложится под макияж. Зарекомендовал себя как средство по уходу за зрелой дермой.

Белорусский крем Sativa Комплексный №17 хорошо преображает кожу, устраняет морщинки и гусиные лапки

Привлекает внимание современная упаковка (удобный тюбик с дозатором для экономного расходования). В составе крема представлены сертифицированные натуральные масла (фисташки, ши, манго, зеленого кофе и другие), растительные экстракты, гиалуроновая кислота

Антивозрастной крем снимает отеки и круги под глазами, признан одним из лучших брендов, рекомендован для женщин старше 30 лет.

Хирургические методы

В определенном возрасте применение масок, массажа и гимнастики недостаточно. Тогда можно обратиться к профессиональному пластическому хирургу, который поможет вернуть кожу вокруг век в молодой вид. После консультации врач предложит несколько методик, которые наиболее подходят для пациента:

• Блефаропластика. Это процедура, при которой в отверстие из внутренней части век вводят хирургические инструменты, через них устраняют жировые ткани. С помощью метода полностью устраняется отечность и провисание кожи.
• Кожная пластика. Врач устраняет лишнюю часть эпидермиса, по необходимости осуществляет резекцию круговой мышцы.
• Круговая пластика. С помощью метода устраняются излишки кожи на верхнем и нижнем веке.
• Пластика отдельно верхнего или нижнего века. Она осуществляется в естественных складках, извлекают излишки ткани, накладывают швы, которые самостоятельно рассасываются.
• Лазерная пластика. Считается наиболее щадящей, пациент быстрее проходит реабилитационный период. Врач убирает ненужную кожу, жировые отложения, удаляет морщины.

При назначении операции врач должен учитывать показания и противопоказания к ней.

Блефаропластика

Блефаропластика — операция по коррекции формы и строения век, удалению избытка кожи и жировой клетчатки с верхних и нижних век. Она встречается наиболее часто в пластической хирургии и нередко проводится в сочетании с другими омолаживающими процедурами. Целями блефаропластики являются:

• подтяжка нависшего верхнего века;
• удаление «мешков» под глазами;
• устранение складок и морщинок вокруг глаз;
• изменение разреза глаз.

Сама процедура заключается в надрезании века, иссечении лишней кожи и жира, который выпячивается. После этого разрезы ушиваются специальными медицинскими нитями. После проведения операции возможно появление синяков вокруг глаз и отёчности, которые проходят через 2–3 недели. Рубцы после надрезов обычно находятся в местах естественных складок, поэтому они незаметны. Спустя какое-то время они становятся светлее и могут исчезнуть совсем.

Операции по пластике век позволяют удалить нависание верхних век, мешки под глазами, устранить или уменьшить возрастные изменения вокруг глаз

Если вы решились на хирургическое вмешательство для подтяжки век, необходимо проконсультироваться у окулиста, терапевта, хирурга и других необходимых специалистов и выяснить, нет ли у вас одного из следующих противопоказаний к проведению такого вида пластики:

• заболеваний онкологического характера;
• сахарного диабета;
• болезней щитовидной железы;
• высокого внутриглазного давления;
• отслоения сетчатки, глаукомы, сухости глаз;
• нарушений сердечно-сосудистой деятельности;
• тяжёлых хронических заболеваний.

Есть несколько вариантов этой операции, которые могут проводиться как одновременно, так и по отдельности.

Блефаропластика верхних век

Блефаропластика верхних век проводится с целью подтяжки верхнего века, нарушение строения которого произошло по любой причине — будь то врождённая особенность, следствие какого-нибудь заболевания или в результате ослабления мышц. Этот вид операции можно делать одновременно с подтяжкой кожи лба. Обычно процедура проводится под местной анестезией.

Блефаропластика нижних век

При блефаропластике нижних век устраняются образовавшиеся в результате потери эластичности кожи мешки, в которых накапливается лишний жир и жидкость. При диагностике хирург определяет уровень эластичности кожи и подбирает необходимый вариант процедуры:

• трансконъюктивальная блефаропластика — разрез делается с внутренней стороны века, что поможет избежать шрамов;
• пластика нижних век — разрез делается под ресницами, благодаря чему шрамы также почти незаметны;
• удаление лишней кожи — разрез делается ниже линии нижнего века.

Круговая подтяжка

Круговая подтяжка является радикальным решением по исправлению сразу нескольких проблем, связанных с нарушением строения век. Она заключается в проведении подтяжки одновременно и верхнего, и нижнего век. Разрезы при этом делаются на складке века и под линией ресниц. Круговая подтяжка позволяет получить максимальный результат за минимально потраченное время.

Круговая подтяжка — операция блефаропластики, проводимая одновременно для верхнего и нижнего век

Лазерная блефаропластика

Лазерная блефаропластика проводится без глубокого хирургического вмешательства, длится около 3–4 часов под местной анестезией. Во время проведения операции проводится воздействие на область клетчатки вокруг орбиты глаз при помощи лазерного устройства. Полное восстановление проходит за неделю.

Плюсы проведения лазерной процедуры неоспоримы:

• размер раны от лазера значительно меньше разреза от скальпеля, что означает быстрое заживление и значительное сокращение периода реабилитации;
• благодаря высокой температуре луча сразу прижигаются мелкие сосуды, в результате чего снижается вероятность отёков и синяков под глазами после операции;
• отсутствие рубца после заживления раны;
• минимальный риск инфекционных заражений;
• отсутствие необходимости госпитализации;
• стойкий эффект продолжительностью 4–5 лет, иногда и больше.

Гимнастика для глаз при птозе верхнего века

Врач может диагностировать два типа болезни. Врожденный вариант начинает формироваться в период беременности и возникает из-за отсутствия развития соответствующих мышц. Патология приводит к тому, что они становятся слабыми, тонкими или растягиваются с возрастом. Приобретенный — является наиболее распространенным типом отклонения, и обычно возникает из-за дефекта мышц, которые поднимают веко.

Наиболее очевидным симптомом птоза верхнего века или блефароптоза является само повисшее веко. Для больного дискомфорт проявляется в виде трудности при открытии глаз, или связан с необходимостью наклона головы назад для того, чтобы лучше видеть. Усталость или двойное зрение также могут свидетельствовать о том, что у человека есть проблемы, связанные с птозом.

Обратите внимание! Умывание холодной водой поможет предотвратить развитие представленного заболевания и сможет повлиять на здоровый вид лица. Подобное воздействие позволяет постоянно держать кожу под глазами в тонусе

В результате систематических процедур удастся избавиться от морщин и темных кругов. Кроме этого, нужно в день выпивать по крайней мере 8 стаканов воды, чтобы не испытывать истощения, приводящего к потере здорового вида кожи и другим заболеваниям.

Эффективность упражнений

Предотвратить связанные с птозом осложнения  удастся выполняющему специальные упражнения. С их помощью укрепляются глазодвигательные мышцы. Эта техника при правильном применении приведет к тому, что использования скальпеля не потребуется. Эффективной гимнастика будет при возрастном опущении века.

Ведение здорового образа жизни и упражнения могут увеличить кровообращение на лицевых участках и способствуют вырабатыванию коллагена и эластина. Такие вещества необходимы для того, чтобы кожа была более плотной упругой. Для получение результата можно проделывать следующие упражнения:

1. Полностью расслабить тело и закрыть глаза на 2 минуты.
2. Открыть веки и двигать по часовой стрелке глазными яблоками, а затем против не менее  пяти раз.
3. Глаза снова закрыть, и вытянут с помощью пальцев рук, насколько это возможно не открывая глаз, верхние и нижние веки одновременно.
4. Удерживайте это состояние в течение 5 секунд.
5. Освободите веки и повторите этот процесс 5-8 раз.

Профилактика заболевания

• ответственный подход к выбору специалистов, убирающих морщины, делающих инъекции ботокса и совершающих другие подобные процедуры в салонах красоты
• своевременное и полное лечение провоцирующих появление птоза верхнего века болезней;
• сеансы массажа и специальные гимнастики, позволяющие укрепить лицевые мышцы;
• своевременное начало применения косметических веществ и народной медицины.

Обратите внимание! Убрать первоочередные проявления заболевания возрастного типа удастся и с применением косметики, обладающей эффектом лифтинга. Для достижения ощутимых результатов их следует использовать ежедневно и без пропусков

Если не прекращать делать это в течение длительного времени, удастся получить желаемое: мази, кремы и сыворотки, подтянут кожу до желаемого состояния.

Понравилась публикация?

Поставь ей оценку — кликай на звезды!

Подтвердить рейтинг

Рейтинг статьи
/ 5. Голосов:

Упражнения для век

Методика Фейсбилдинг для век предлагает следующий прием от отека, синих кругов и слезной борозды:

Поместить указательные пальцы на лбу над бровями, большие пальцы расположить ниже глаз. Прикрыть веки. Раздвигать пальцы от век наружу, мягко оказывая давление. Делать это упражнение 40 секунд и затем отдохнуть.

На укреплении круговой мышцы глаза

• Прием прорабатывает круговую глазную мышцу и другие, находящиеся рядом : височную, мышцу гордецов. Выполняется медленно. Найдите точку на уровне своих век и медленно выпячивайте глаза, смотря в эту точку.Выполняя то упражнение вы почувствуете как работают не только мышцы глаз, но и висков и носа. Расслабьте глаза, прикройте их, потом снова начните их выпячивать. Повторите медленно десять раз. После полностью расслабьте веки. Можно потереть ладошки между собой и приложить их к глазам;
• Двигайте зрачками зигзагообразно сначала слева направо, из воображаемого левого угла обозрения в правый, затем постепенно опускаясь зигзагом вниз, потом обратно;
• Далее тоже самое только двигать зигзагом снизу вверх, из воображаемого левого угла обозрения вниз, затем вверх, постепенно перемещаясь слева направо и далее в обратном направлении;
• С закрытыми глазами водите зрачками по кругу десять раз в одну сторону и столько же в обратную.

На расширение внешней части глаза

• Положить руки на висок таким образом, что пальцы одной ладони смотрят на пальцы другой ладони: ладонь, где пальцы направлены вниз слегка поднимается к волосам, другая, где — пальцы вверх, слегка движется в сторону уха;
• После создания преднатяжения тканей кожа должна слегка увлажниться, после чего руки начнут двигаться сами.

 Как подтянуть верхние веки

Положить указательные пальцы на закрытые веки сверху. Стараться открывать их, считая до восьми. Затем проморгаться и повторить 3 раза;

Кончик указательного пальца расположите на верхнем веке. Внешние края глаз тяните к вискам. Верхним веком старайтесь со всей силы нажимать на нижнее. Выполните шестьдесят нажатий. Посмотрите в зеркало

Обратите внимание, не хмурите ли Вы брови.

Как увеличить глаза

1. Упражнение восстанавливает форму век, устраняет эффект запавших или проваленных глаз, открывает их.

Фото из книги Н.Б. Осьмининой «Фитнес для лица. Система Ревитоника»

• Сделайте два пальца, указательный и средний, в форме буквы «V». Ладони держите внутренней стороной к лицу. Зафиксируйте средние пальцы в верхние стенки орбиты век, указательные – в их нижние стенки. Сохраните положение 1–2 секунды, затем снизьте давление, оставаясь на прежнем месте;
• Старайтесь расширить глаза десять секунд, затем попробуйте прищуриться, не меняя положения пальцев в течение 20 секунд;
• Двигайте пальцы в сторону висков прерывистыми движениями не растягивая кожу, помогайте себе легким прищуриванием;

• Измените положение ладошек. Расположите большие пальцы на скуловую кость, а внутренним ребром указательного пальца упритесь во внешнюю часть брови, формируя «рамочку». Сохраните положение тридцать секунд.
• Усильте эффект движением на сопротивление — прищуривайтесь;
• Расслабьте зону, с которой работали.

2) Следующий прием так же делает глаза больше:

Фото из книги Н.Б. Осьмининой «Мир лица и его тайны»

Техника выполнения:

Выполняйте прием на каждый глаз отдельно, начиная с левого.

• Сделайте из указательного и среднего пальца левой руки букву «V». Направьте ладонь внешней частью к лицу. Средний палец поставьте на внешний угол брови, а указательный палец под внешним углом глаза.
• Указательный палец правой руки поставьте под внутренней точкой брови, а средний палец под внутренним углом глаза.
• Представьте, что зрачок глаза — это центр получившегося прямоугольника. Углами этого прямоугольника пытайтесь расширить орбиту глаза равномерно относительно зрачка.

Предлагаем так же Вам изучить на видео комплекс упражнений для красивых глаз от Олены Росошинской.

На состояние век хорошо действуют и простые упражнения для улучшения зрения, например, гимнастика для глаз по Норбекову.

 
  Метки: глаза, морщины

Об авторе: admin