28 неделя беременности: что происходит на этом сроке?

Что будет чувствовать мама на 28 неделе беременности?

Ощущения  беременной зависят от активности плода. Женщина уже остро чувствует все проделки маленького человечка, от чего иногда страдает, так как чем больше ребеночек и крепче его кости, тем сильнее и больнее он уже толкается и пихается. На данном этапе за движениями маленького следите особенно пристально, ведь именно их наличие позволяет определить нормальное состояние малыша. Врачи советуют следить за активностью и замечать шевеления. Помните, в вечернее время движения иногда сильнее и ощутимее. Это связано с тем, что днем мамины движения его укачивают, а ее постоянный голос – успокаивает. С наступлением вечера, когда будущая мама ложиться отдохнуть, ребенок дает о себе знать.

Иногда движения становятся сильнее из-за употребления определенной еды, которая повышает количество глюкозы в крови женщины. Кроме того увеличиться активность может из-за скачка адреналина мамы, который вызывают стрессы или потрясения. Сам по себе кроха выполняет от десяти движений в течение десяти минут. Это не означает, что малыши двигаются с такой периодичностью. У каждого ребенка свой характер, который проявляется уже сейчас, когда он находится еще в животе у мамы. Поэтому не волнуйтесь, если у вас кроха дает о себе знать десять раз в течение часа – полтора. Однако если такое происходит, то все же стоит проконсультироваться с врачом и выслушать его мнение. Помните, что движения малыша – это важный показатель его состояния, развития и самочувствия.

Присоединяйтесь к Nestle Baby&Me
Беременность не только меняет жизнь будущей мамы, но и вызывает множество сомнений. Мы поможем разобраться со всеми страхами и найти ответы на самые важные вопросы о материнстве.

28 недель беременности – что происходит с мамой?

Если наблюдаемая беременность – 28 недель, развитие плода и ощущения будущей мамы обусловлены быстрым ростом малыша. Женщины ощущают регулярные шевеления своего будущего ребенка. С их помощью маме удается общаться с плодом, который высказывает маме все свои эмоции. Например, если младенца не устраивает поза, которую приняла мама, он даст ей об этом знать.

Когда наступает 28 неделя беременности молочные железы начинают готовиться к предстоящему процессу лактации, поэтому немного увеличиваются в размерах. У некоторых женщин появляются выделения из сосков, по внешнему виду напоминающие молозиво.

Из-за происходящих изменений женщина может столкнуться с такими неприятными явлениями, как сонливость, слабость, головокружения. Причиной тому является резкое снижение гемоглобина в кровяном русле.

Живот на 28 неделе беременности

Объем живота продолжает увеличиваться вместе с ростом плода. Матка в 28 недель располагается на 27–28 см выше лонного сочленения. Ее дно смещает диафрагму, в результате чего женщина нередко испытывают затруднения дыхания, одышку. Периодически беременная ощущает напряжение мышц стенок матки. Данное явление именуют тренировочными схватками или схватками Брекстона-Хикса.

Данный механизм предполагает постепенную подготовку матки к предстоящим родам. В норме тренировочные схватки длятся не более 1-2 минут

Важно уметь отличать их от родовых

Среди основных различий:

• тренировочные схватки не причиняют боли;
• после изменения положения тела тренировочные схватки исчезают;
• со временем их интенсивность не увеличивается.

Прибавка в весе на 28 неделе беременности

Вес на 28 неделе беременности находится под контролем врачей. Значительное увеличение массы тела беременной женщины может спровоцировать такое осложнение, как гестоз. Согласно установленным нормам, на 28 неделе вес будущей мамы должен отличаться от того, что был при постановке на учет, на 8–10 кг.

В дальнейшем масса тела должна увеличиваться не больше чем на 300–500 г за неделю. Женщинам с быстрым набором веса врачи рекомендуют пересмотреть свой рацион и уменьшить в нем содержание углеводов, жиров.

Необходимо полностью отказаться от:

• выпечки;
• сладостей;
• мучного;
• жареного;
• копченостей.

Выделения на 28 неделе беременности

Двадцать восьмая неделя беременности не должна сопровождаться изменением характера влагалищных выделений. В норме они необильны, прозрачны, иногда белого оттенка, без примесей и неприятного запаха. Появление одного из указанных признаков может быть признаком нарушения. При первых же изменениях характера выделений необходимо обращаться к врачу, наблюдающему беременную.

Уже по характеру выделений специалисты могут сделать предположение относительно причины нарушения:

• коричневые, красные выделения – инфекция половых путей, кровотечение, отслойка плаценты;
• зеленые, желтые – воспаление репродуктивной системы;
• водянистые – подтекание околоплодных вод, способно спровоцировать преждевременные роды.

Боли на 28 неделе беременности

Болезненные ощущения в области спины и поясницы на 28 неделе беременности являются вариантом нормы. Они вызваны смещением центра тяжести. Увеличивающийся в размерах живот приводит к тому, что мама вынуждена при ходьбе отклоняться назад. Вместе с тем женщины могут ощущать болезненные ощущения в подреберье и верхней части живота из-за повышенной активности плода.

Врачи советуют внимательно относиться к своему самочувствию. Насторожиться стоит, если тянет живот: 28 недель беременности – срок, когда возможно преждевременное родоразрешение. При развитии этого осложнения характер боли изменяется с тянущих на отрывистые, резкие.

О развитии преждевременных родов также свидетельствуют:

• отхождение околоплодных вод;
• появление кровянистых выделений из влагалища;
• усиление интенсивности схваток;
• раскрытие шейки матки.

Ощущения будущей матери

В целом, самочувствие женщины на 28 неделе удовлетворительное, однако появляются некоторые неприятные ощущения, характерные для позднего периода:

• Возможны нарушения в работе желудочно-кишечного тракта: изжога, спазмы, расстройства желудка;
• Появляются периодические слабовыраженные и чаще всего безболезненные схватки (сокращения матки);
• Из молочных желез начинает выделяться молозиво;
• В связи с растяжками кожи появляется зуд;
• Кожа становится сухой;
• Тянущие боли в спине (для их устранения нужно избегать длительного пребывания на ногах);
• Отек ног;
• Появление одышки;
• Затруднения в процессе дыхания;
• Боль и жжение в области анального отверстия при посещении туалета;
• Отчетливо прорисовываются вены на молочных железах;
• Появляются жировые отложения (наиболее распространённая сфера их обитания: живот и бедра);
• Резкая прибавка в весе (к 28 неделе достигает 8-9 кг);
• Растяжки становятся все заметнее.

Отзывы с инстаграма и вконтакте:

Прежде чем делать какие-либо выводы относительно наличия тех или иных симптомов, мы должны узнать все о том, как чувствуют себя реальные женщины на 28-ой неделе:

Что происходит в организме матери на 28-ой неделе?

Более чем половина пути пройдена, осталось всего 12 недель, но в вашем организме все еще происходят определенные изменения:

• Матка увеличивается в размере;
• Матка занимает положение на расстоянии 8 см от пупка и 28 см от лобкового симфиза;
• Молочные железы начинают вырабатывать молозиво;
• Матка поднимается так высоко, что подпирает диафрагму, из-за которой женщине тяжело дышать;

Развитие плода рост и вес

Внешний вид плода:

• Ребенок резко поправляется и его вес достигает 1-1,3 кг;
• Рост малыша становится 35-37 см;
• Ресницы малыша удлиняются и становятся более объемными;
• Кожа становится более гладкой и нежной (причина — возрастание объема подкожной клетчатки);
• Ногти на руках и ногах продолжают расти;
• Волосики на голове ребеночка становятся длиннее;
• Волос малыша приобретает индивидуальную окраску (начинает активно вырабатываться пигмент);
• Лицо и тело покрываются защитной смазкой.

Образование и функционирование органов и систем:

• Продолжают свое развитие альвеолы в легких;
• Увеличивается масса мозга;
• Появляются типичные извилины и борозды на поверхности коры головного мозга;
• Появляется способность различать тонкие разновидности вкуса;
• Вырабатывается способность реагировать на звуки (на голос матери и отца малыш может отозваться легкими шевелениями);
• Формируются такие рефлексы, как сосательный (малыш в животике матери сосет большой пальчик) и хватательный;
• Формируются мышцы;
• Движения ребенка становятся более активными;
• Устанавливаются определенные биологические часы (период активности и период сна);
• Кости малыша заканчивают свое формирование (однако они еще гибкие и будут твердеть вплоть до первых недель после рождения);
• Малыш уже научился открывать и закрывать глазки, а также моргать (причина – исчезновение зрачковой мембраны);
• Формируются зачатки понимания родного языка (языка на котором говорят родители).

Анализы и обследования

На усмотрение гинеколога беременной может быть назначен:

1. Общий анализ крови.
2. Анализ мочи.
3. Глюкозотолерантный тест (для ранней диагностики диабета).
4. Анализ на гемоглобин.

На 28 неделе женщина может уйти в декретный отпуск, если у нее многоплодная беременность. В таком случае, перечень анализов может значительно расшириться.

Беременным с отрицательным резус-фактором нужно сдать анализ на антитела. Его могут повторять каждую неделю, чтобы выявить иммунный конфликт на ранней стадии.

Плановое УЗИ на 28 неделе не проводится. Однако на очередном осмотре гинеколог измеряет высоту дна матки (должна быть 28 см), давление, вес и объем живота.

Если беременной все же делают УЗИ на этом сроке, то обязательно определяют размер плода и сравнивают его с возрастными нормами

Важное значение имеет степень зрелости плаценты и состояние околоплодных вод. Изображение ребенка на экране доставляет истинное удовольствие будущей маме, ведь он уже активно двигается и даже моргает глазками

С этой недели следует ожидать, что малыш займет предродовое положение – головой вниз. Если этого не произошло, волноваться не стоит – дайте ребенку еще некоторое время покувыркаться в удобном мамином животике, ведь впереди еще целых 12 недель.

На 28 неделе беременным, у которых отрицательный резус-фактор, делают укол иммуноглобулина

Очень важно ввести его именно в этот период, чтобы успешно предотвратить иммунный конфликт. Благодаря инъекции, ребенок будет защищен во время беременности, в процессе родов и даже после них

Рекомендации

Питание

Важное значение в период беременности играют витамины. Организм еще нерожденного ребенка нуждается в питательных веществах, которые необходимы для строительства клеток и тканей, укрепления иммунитета

Матери, отдающей все ребенку, требуется восполнение запасов минералов и витаминов.

Из множества существующих комплексов витаминов врач подберет маме подходящий именно ей. Однако, большинство полезных веществ можно получить из продуктов:

• овощи и зелень в любом виде – вареном, тушеном, сыром и запеченном – кладезь витаминов;
• фрукты и ягоды в сыром виде, а также морсы и компоты, богатые витамином С и клетчаткой, улучшающей перистальтику кишечника;
• каши из цельнозерновых продуктов, кукуруза, хлеб из муки грубого помола – источник витаминов группы В, отвечающих за благополучие нервной системы;
• морская рыба и говяжья печень, а также картофель влияют на состояние кожи и хрящей, мышечный тонус, стимулируют плацентарный кровоток (витамин Е);
• источник витамина Д – яичный желток, печень трески, молоко, творог (поставщик кальция, столь необходимого для построения костей младенца);
• восполнить недостаток железа помогут нежирное мясо (говядина), гречневая крупа, гранаты, яблоки;
• сердечный ритм поддержат продукты, содержащие калий и магний – бананы, курага, томаты, твердые сорта сыра, орехи.

Рацион будущей мамы надо сбалансировать: белковую пищу лучше употреблять с утра и в обеденное время, вечером желательно ограничиться легким овощным салатом. Питаться нужно дробно, до 6 раз в день, не наедаясь «за двоих».

Предпочтение следует отдавать домашней пище, избегать предприятий общепита: помимо вредных ингредиентов в фаст-фуде, можно получить элементарное пищевое отравление.

Ограничение соли в рационе, конечно, приветствуется. Однако, соль отвечает за сердечную деятельность, регулирует водный баланс. Полный отказ от подсаливания пищи спровоцирует мышечные судороги, жажду, сухость во рту.

Стоит ограничить употребление хлебобулочных изделий, сладостей, исключить консервированную пищу, соленья, копчености, колбасные изделия. Конечно, если хочется чего-то необычного, (для беременных это характерно), маленький кусочек съесть можно, а заодно, проанализировать, в каких элементах нуждается организм.

Суточный рацион будущей мамы – около 3000 килокалорий!

Физическая активность

Беременность – время, когда физические упражнения необходимы. Речь не идет о спортивных достижениях, но умеренные нагрузки помогут держать в тонусе организм и отлично себя чувствовать.

Если нет противопоказаний, стоит записаться в группу аквааэробики. Упражнения в воде под музыку, под присмотром опытного тренера поднимут настроение. Технику упражнений на расслабление, навыки правильного дыхания можно постичь, посещая групповые занятия йогой для беременных. Ежедневные прогулки пешком по парку или набережной должны войти в привычку.

Стоит избегать резких движений — нельзя бегать или прыгать. Подъем тяжестей, силовые упражнения также исключаются. Смещение центра тяжести из-за увеличивающегося живота – частая причина падения.

На время беременности стоит забыть о сауне или бане. Перегревание приводит к преждевременным родам. Посещение общественных мест с большим скоплением народа желательно ограничить, особенно в период сезонных респираторных заболеваний.

Интимная жизнь

При отсутствии осложнений на 28 неделе беременности вполне допустимо вести интимную жизнь. В этот период сексуальные ощущения женщины отличаются новизной. Шейка матки закрыта и не дает инфекции проникнуть к ребенку. Живот еще не так велик, правильно подобранные позы позволят родителям испытать радость общения.

Если у будущей матери появляются боли или дискомфорт во время занятий сексом, стоит обсудить эту тему с лечащим врачом и держаться рекомендаций!

28 неделя беременности на исходе, скоро – декретный отпуск. Надо проводить это время с пользой: читать интересные книги, готовить «приданое» малышу, общаться с родственниками и друзьями, набираться физических сил и положительных эмоций перед родами.

Впереди – материнство – главная миссия женщины.

Что происходит с мамой на 28 неделе беременности?

Постоянно увеличивающейся в размерах матке, которая с каждой неделей становится все тяжелее, требуется все больше и больше места. Под ее тяжестью растягиваются связки, что приводит к тянущим болям в лонном сочленении, в крестце и других областях малого таза. Это подготовка организма к родам и подобные боли вполне естественны в вашем положении. Вот чувствует женщина на этом сроке.

Малыш в матке двигается значительно меньше, он уже стремится занять то положение, которое оказывается максимально удобным для его появления на свет

Обратите внимание, что если беременность у вас многоплодная, то вам уже пора уходить в декретный отпуск

Начиная с 28 недели беременности, шевеления становятся все более редкими. Поэтому для того, чтобы следить за его активностью, нужно подсчитывать количество шевелений малыша в течение каждого часа. На 28 неделе норма составляет 4 шевеления в час

Это важно для того, чтобы правильно оценивать его состояние

Иногда большая и тяжелая матка передавливает седалищный нерв и будущая мама начинает жаловаться на боль в нижней части спины. Если у вас на 28-ой неделе появились боли в правом подреберье, тошнота после еды – это может говорить о развитии желчнокаменного холецистита. Обо всех подобных явлениях обязательно сообщайте своему наблюдающему врачу.

Важно! На 28 неделе будущей маме придется сдать кровь на определение уровня железа, а также на то, насколько ваш организм толерантен к глюкозе. Тем же женщинам, у которых существует опасность резус-конфликта, следует обязательно пройти тест на наличие у них в крови антител

28 неделя — это время, когда женщина, вынашивающая многоплодную беременность должна уходить в декретный отпуск. Будущей маме с обычной беременностью придется потерпеть еще две недели. Впрочем, вы вполне можете приплюсовать к декретному свой обычный, неиспользованный за этот год отпуск и уже идти отдыхать. Впрочем, конечно же, не только отдыхать, но и готовиться к родам.

Что происходит на этом сроке? Именно с 28-ой недели вам придется посещать женскую консультацию не один раз в месяц, а два. Наступает очень важный и непростой для вас период. Организм уже начинает готовиться к будущим родам и нужно проследить за тем, чтобы эта подготовка прошла как можно более успешно.

Многие малыши уже потихоньку начинают переворачиваться головкой к выходу из матки. Но даже если ваш ребенок пока еще не сделает этого на 28 неделе, то беспокоиться пока не следует, ведь у него впереди еще вполне достаточно времени, а самое главное – у него пока хватает места для того, чтобы он мог сделать это в любой момент.

Ощущения женщины

На сроке беременности 28 недель женщина может почувствовать боли в области поясницы, которые захватывают значительные области и распространяются до колен или даже ниже. Это не болезнь и не патология, просто матка всей своей тяжестью давит на седалищный нерв, что и вызывает подобные симптомы.

Поздние сроки беременности – это не слишком простое время для женского организма, когда могут обостряться различные хронические заболевания или даже развиваться новые. Так, например, у будущих мам зачастую развивается желчнокаменный холецистит, который проявляет себя тупыми болями под ложечкой, особенно, с правой стороны отрыжкой, приступами тошноты, которые могут заканчиваться рвотой.

Еще одно новое ощущение, которое может появиться на сроке беременности в 28 недель – это онемение рук, а иногда может казаться, что по ним поползли мурашки. Подобное явление внутренние отеки тканей, сдавливающие нервные окончания. А если в организме женщины не хватает кальция, то у нее могут возникать судороги.

Питание будущей мамы

Как известно, углеводы делятся на простые и сложные. Простые углеводы, к которым относятся всевозможные кондитерские изделия, сдоба, картофель, белые сорта риса не содержат витаминов или иных полезных веществ, зато в них чрезвычайно много калорий.

В сложных углеводах – клетчатке или крахмале, калорий значительно меньше, зато в них много витамина В, а кроме того здесь содержится магний, цинк, селен. Сложные углеводы, это – бурый рис, изделия из грубой муки, цельное зерно.

Понятно, что во время беременности, а особенно на ее поздних сроках простые углеводы необходимо сократить до минимума, в то же самое время, продукты, содержащие сложные углеводы можно употреблять без всяких ограничений.

Возможные проблемы

Боли

Вместе с ростом плода увеличивается и масса тела беременной женщины, что приводит к возникновению неприятных болезненных ощущений в самых разных частях тела. В большинстве своем боли быстро проходят. Если же они беспокоят женщину все чаще и усиливаются, то стоит непременно показаться врачу.

• Боли в пояснице вызваны смещением центра тяжести и увеличением нагрузки на мышцы и связки спины. Опасны резкие и отрывистые боли, которые часто возникают в процессе преждевременных родов.
• Боли в нижней части живота и в подреберье могут беспокоить из-за чрезмерной активности ребенка. Как правило, неприятные ощущения проходят, как только малыш займет удобное положение. Однако если боль усиливается, наблюдается тошнота, рвота и отсутствие аппетита, то это может быть мочекаменная болезнь. Нужна срочная консультация специалиста.
• Боли в ногах вызваны отеками. 28 акушерская неделя беременности – это период, когда в организме женщине резко повышается количество жидкости за счет увеличения объема околоплодных вод и возросшей потребности мамы в обильном питье. Если накопление жидкости не контролируется и доставляет сильный дискомфорт и даже боли – это проблема, которая может вызвать осложнения. К самым распространенным относятся варикозное расширение вен на ногах и поздний токсикоз (гестоз). При гестозе беременная страдает сильными отеками и высоким давлением. Будущую маму постоянно тошнит, мучают головокружение и звон в ушах.

Выделения на 28-й акушерской неделе

На 28 неделе следует внимательно относиться к выделениям. Если они имеют однородную консистенцию, белесоватый цвет и слегка кислый запах – это норма. Если же запах стал резким, появились прожилки гноя или крови, то это тревожный признак попадания инфекции в половые пути. Первым делом нужно посетить врача для постановки диагноза и лечения заболевания.

Водянистые выделения могут сигнализировать о начале преждевременных родов. Если произошло обильное излитие вод, необходимо срочно вызвать медиков, которые госпитализируют беременную.

При выделении жидкости в небольших количествах лучше всего сразу же сообщить об этом своему гинекологу. Врач осмотрит пациентку и определит, можно ли предотвратить преждевременные роды.

Матка на 28 неделе беременности

Высота стояния дна матки составляет в среднем 28 см. Этот показатель гинеколог измеряет на каждом приеме, чтобы убедиться в правильном развитии ребенка. Стенки матки растягиваются по мере роста плода вплоть до момента родов.

• Будущая мама периодически ощущает напряжение мышц матки. Это схватки Брекстона-Хикса, которые подготавливают матку к родовому процессу. В норме они длятся не больше 1-2 минут, не усиливаются и не доставляют сильного дискомфорта.
• Матка, увеличиваясь в размерах, смещает близлежащие органы, в первую очередь – желудок и мочевой пузырь. В результате позывы к мочеиспусканию появляются все чаще, многим мамочкам приходится ходить в уборную даже ночью. Из-за сдавливания пищевода, в него попадает желудочный сок, возникают изжога и расстройство желудка.
• Может появляться слабость и головокружение, особенно после отдыха в положении лежа на спине. Спать в таком положении не рекомендуется: тяжелая матка сдавливает полую вену, которая поставляет кровь от нижней части тела к сердцу. Это приводит к резкому снижению артериального давления, из-за чего женщина может упасть в обморок.

Кровотечение

На ранних сроках беременности открывшееся кровотечение – это признак неблагополучного течения беременности, которое может привести к выкидышу. В третьем триместре внезапно появившиеся кровянистые выделения их влагалища представляют собой не меньшую опасность. Они говорят о том, что в организме будущей мамы развиваются осложнения, среди которых могут быть:

• предлежание плаценты;
• преждевременное отслоение плацентарного мешка;
• миома матки или эрозия шейки матки.

Какова бы не была причина, при открывшемся кровотечении нужно немедленно вызвать врача. Беременная женщина нуждается в срочной госпитализации и в некоторых случаях в оперативном вмешательстве (кесарево сечение).

Возможные проблемы

Беременность не только сопровождается радостью от вынашивания малыша. Изменения в организме будущей мамы сопряжены с разными ощущениями, которые могут быть и дискомфортными, и даже болезненными. Давайте посмотрим, какие сложности могут быть в третьем триместре беременности.

Тазовое предлежание плода на 28 неделе беременности

Несмотря на то, что данное заключение врача очень пугает будущих мам, мы поспешим вас успокоить. На 28 неделе беременности плод ещё не настолько большой, чтобы не иметь возможности двигаться в матке и переворачиваться. Многие малыши переворачиваются уже ближе к середине третьего триместра. К тому же существуют разнообразные способы, с помощью которых осуществить переворот крохи на последних сроках может врач, ведущий беременность. Частота родов с тазовым предлежанием заметно снизилась в последние годы, поэтому на данном сроке вам беспокоиться пока точно не нужно.

Каменеет живот на 28 неделе беременности

Такое явление действительно может напугать беременную. С чем может быть связано такое «поведение» матки? Для начала нужно понять, как долго это состояние длится. Если это происходит в течение нескольких секунд, а после этого матка расслабляется, то так могут проявляться тренировочные схватки Брекстона-Хикса, с помощью которых матка готовится к родам. Если же живот каменеет, это состояние длится достаточно долго и напоминает схватки и при этом появляются тянущие боли, это может свидетельствовать о начале родовой деятельности. В таком случае нужно поторопиться вызвать скорую помощь.

Иногда у женщины может возникать повышенный тонус в связи с недостаточной выработкой прогестерона – гормона, играющего важную роль в течении беременности. А порой – из-за нехватки магния. В любом случае данной состояние не стоит скрывать от гинеколога, который может подобрать необходимое лечение и улучшить этим состояние женщины.

Тошнота на 28 неделе беременности

В третьем триместре некоторые женщины сталкиваются с появлением у них тошноты, судорог, отёков и повышенного артериального давления. Эти симптомы характерны для позднего токсикоза (гестоза), который необходимо пролечивать, чтобы не возникли опасные для жизни осложнения. Поэтому игнорировать тошноту не стоит. Нужно понаблюдать за своим состоянием и не медлить с обращением в женскую консультацию.

Простуда на 28 неделе беременности

Кратковременное повышение температуры тела до 37 градусов не должно беспокоить женщину, поскольку такое может происходить из-за гормональных скачков. Но если повышение температуры сопровождается недомоганием, а также появляются кашель и насморк, то можно говорить о том, что беременная заболела. Лечение во время беременности довольно-таки специфическое, поскольку многие лекарства оказывают негативное воздействие на плод.

Во-первых, женщине нужно перейти на домашний режим на время болезни. Во-вторых, для выведения токсинов необходимо достаточное количество жидкости. А для лечения насморка и больного горла можно использовать солевые растворы для орошения и травяные настои для полоскания. Если температура поднимается выше 38 градусов, нужно её понизить, с чем справится парацетамол. Другие жаропонижающие женщине использовать не рекомендуется.

Перелёт на 28 неделе беременности

В современном мире многие беременные продолжают сохранять активный образ жизни и даже могут позволить себе отдых в другой стране. Однако возникают вопросы относительно авиаперелётов. Могут ли они привести к осложнению беременности? Ответить однозначно на этот вопрос будет сложно. К примеру, ВОЗ не рекомендует летать на самолёте после 32 недели при многоплодной беременности, после 36 недели – при одноплодной беременности, в первые дни после родов, а также при наличии таких осложнений, как тяжёлая анемия, гестоз и угроза невынашивания беременности. К абсолютным противопоказаниям гинекологи относят наличие преэклампсии, предлежание плаценты и анемию третьей степени тяжести. В данном случае точно стоит отказаться от перелёта. Но существуют и относительные противопоказания, и их достаточно много, начиная с простудных заболеваний и заканчивая угрозой выкидыша. Будущим родителям нужно всё взвесить, прежде чем планировать отдых.

Помимо всего вышеперечисленного есть проблемы, с которыми женщина уже могла успеть «познакомиться» и до 28 недели беременности. Это боль в спине, изжога, частое мочеиспускание, тяжесть в ногах, особенности работы кишечника и утомление. Каждая беременная ищет свои способы облегчить состояние, приспосабливаясь к изменениям в своём организме.

Что происходит с мамой?

1. Матка на 28 неделе беременности поднимается на 8 см выше пупка, а длина самой пуповины составляет промежуток от 30 до 60 см. В ней находится пупочная вена и две артерии;
2. Шейка при беременности 28 недель должна быть 35 мм, это ее допустимое значение. Если на УЗИ увидели укорочение шейки, то обязательно отправят вас на консультацию  к акушеру-гинекологу;
3. Именно на этой неделе на ягодицах, животе и бедрах начинает откладываться жир, поэтому придется контролировать вес и внимательно следить за прибавками;
4. Почки и печень несут уже большую нагрузку, так как выводят продукты обмена малыша и вы можете услышать от доктора запрет на большие объемы питья. Прежде, чем выполнять эту рекомендацию, хорошо изучите информацию по этому вопросу и прочитайте статью по теме: Брусничный лист при беременности>>>;
5. При наличии резус – фактора, вам назначат дополнительный анализ крови на антитела, который покажет, нет ли конфликта между ребенком и мамой. Также, читайте статью по теме: Какие анализы сдают при беременности?>>>);
6. С этого периода посещать гинеколога вам придется два раза в месяц, даже если вас ничего не беспокоит;
7. На 28 неделе беременности могут появиться на коже растяжки (актуальная статья: Растяжки при беременности>>>), судороги в ногах, пигментация на лице, запоры, варикозное расширение вен, анемия, бессонница и изжога;

Многие проблемы в вашем состоянии вполне обоснованы и естественны.  Многие из них можно скорректировать, изменив свой рацион питания.

• Пошаговую инструкцию, каким должен быть ваш рацион;
• Как решать самые частые проблемы беременности не таблетками, а правильным питанием, вы найдёте в электронной книге Секреты питания будущей мамы>>>.

Очень важно следить за плацентой.  Если плацента в 28 недель беременности имеет толщину менее 22 — 37 мм

– это уже повод задуматься о своем образе жизни.

Питание, физические нагрузки, хорошее снабжение организма кислородом – все это позволяет поддержать плаценту на хорошем уровне и дать возможность доносить ребенка до срока.

Знайте! Нет никаких доказанных данных, что можно как-то повлиять на степень старения плаценты таблетками или уколами. Только здоровый образ жизни, в максимально широком понятии этого слова, способен затормозить процесс.

Низкая плацента при беременности на сроке 28 недель – не повод для волнений. Эта информация еще раз будет подтверждаться врачом на УЗИ в 32-33 недели. Только после этого можно говорить о низкой плацентации и решать вопрос, какой тип родов для вас будет доступен: естественные или кесарево сечение.

Подробно вы можете прочитать в статье: Низкая плацентация у беременных>>>.