Болит зуб: что делать? 7 проверенных способов избавиться от зубной боли

Причины патологического состояния

Существует несколько групп причин и заболеваний, при которых создается ощущение, что болят все зубы сразу. Одни из них носят стоматологический характер, а другие не связаны напрямую с зубами и деснами, но при этом возникает ощущение, что болят именно зубы.

Если болят все зубы одновременно, то это может быть вызвано такими стоматологическими факторами:

  1. Обнажение дентина или трещины в эмали зубов, гиперчувствительность эмали. При обнажении дентина, трещинах зубы болят после приема холодной, горячей, острой, сладкой, соленой пищи. Болезненные ощущения могут спонтанно появляться и пропадать. Реакция зубов на горячее и холодное может возникнуть после лечения множественного кариеса.
  2. Кариес. Ощущение, что болят все зубы с левой или правой стороны челюсти, может возникнуть в ситуации, когда кариесом затронуты сразу несколько зубов.
  3. Пульпит. Каждый человек по-разному реагирует на зубную боль, поэтому при этом заболевании может возникнуть ощущение, что болят вся челюсть. При этом боль непостоянная, дергающая, она возникает и проходит. При пульпите происходит гибель пульпы, так же имеет место быть воспалительный процесс.
  4. Периодонтит. Он характеризуется тем, что воспалительный процесс затрагивает ткани периодонта, в очаге воспаления может скапливаться гной. При этом заболевании может болеть вся челюсть, а боль может отдавать даже в область лица.
  5. При корневой кисте также появляются болевые ощущения в области челюсти, не имеющие четкой локализации, создается ощущение, что боли все и сразу. Обострение заболевания может сопровождаться слабостью и повышением температуры.
  6. Легкая ноющая боль, ощущение, что болит вся челюсть, может возникнуть при перикороните. Это заболевание связано с неправильным прорезыванием зубов мудрости.
  7. Гингивит – воспаление части десны, непосредственно прилегающей к зубам. Болезненные ощущения могут ощущаться во всех деснах, при этом они краснеют, кровоточат.
  8. Пародонтит – результат не вылеченного вовремя гингивита. На более поздних стадиях развития боль локализуется в области одного или нескольких зубов, что связано с образованием гнойничков в пародонтальном кармане.
  9. Некачественно вылеченный кариес, когда пломба распложена неправильно или в высверленной полости остались частички инфицированной ткани, также может стать причиной появления зубной боли.

К нестоматологическим причинам возникновения боли в зубах без четкой локализации можно отнести:

  1. Банальную простуду или переохлаждение. Иногда промоченные ноги могут привести к зубной боли. В такой ситуации рекомендуется попарить ноги и выпить теплого чая с медом.
  2. Стресс также может вызвать ощущение того, что болит вся челюсть. Лучшее лечение в такой ситуации – полноценный отдых и успокаивающие препараты.
  3. Кластерная головная боль может иррадиировать в челюсть.
  4. При стенокардии боль может отдавать в левое плечо и нижнюю левую часть челюсти. При этом вероятно возникновение ощущения того, что болят зубы с левой стороны. Такая боль может стать предвестником инфаркта.
  5. Воспаление тройничного нерва – причина зубной боли. При этом ноет весь зубной ряд справа или слева.
  6. При гайморите обычно ноют все верхние зубы, это связано с тем, что гайморовы пазухи расположены очень близко к корням верхних зубов.
  7. Средний отит чаще всего вызывает боль в области жевательных зубов. Это опасное заболевание, которое может привести к менингиту, поэтому требует незамедлительного лечения.
  8. Дисфункция височно-челюстного сустава приводит не только к зубной боли, охватывающей всю челюсть, но и к изменению тонуса мышц и иным неприятным симптомам.

Чего делать категорически нельзя

  • греть воспаленную область: тепло приводит к прогрессированию инфекции, прорыву гноя в более глубокие слои тканей и даже его распространению во внутренние органы при гнойно-воспалительных стоматологических заболеваниях,
  • принимать спиртное,
  • закладывать в кариозную полость измельченный «Аспирин» или «Анальгин»,
  • полоскать рот марганцовкой или спиртовыми растворами, уксусом, настойкой с прополисом и перцем: это может вызвать ожог слизистой, а в прополисе содержатся сахара, за счет которых может увеличиться количество вредоносных бактерий,
  • самостоятельно вырывать зубы или «вскрывать» имеющиеся пломбы, пытаться снять искусственные коронки, если болит под ними.

С осторожностью следует делать примочки с эфирными маслами, т.к. они могут вызвать аллергическую реакцию

Что касается чеснока и лука, то полоскания отварами из этих натуральных продуктов рекомендовать также нельзя, ведь они могут вызвать раздражение воспаленной и отекшей слизистой. Однако в качестве альтернативного метода, если ничего другого не помогает, можно прикладывать чеснок к запястью – это безопасно, и, как уверяют некоторые пользователи сети интернет, иногда помогает снизить интенсивность боли.

Когда следует немедленно обратиться к врачу?

Иногда при появлении ночной зубной боли необходимо незамедлительно обратиться в медицинское учреждение к врачу. Большинство людей, как правило, переносят это мероприятие на утро, что в некоторых случаях не является правильным подходом.

Среди ночи специалисты рекомендуют посетить круглосуточное стоматологическое заведение при наличии таких симптомов, как:

  • Сильный отек, распространившийся на значительную часть лица
  • Существенное повышение температуры
  • Ухудшение дыхания или же глотания
  • Онемение части лица
  • Потеря чувствительности с одной стороны лица
  • Сильная голова боль
  • Головокружения и потеря сознания
  • Учащение сердцебиения

Также врачи рекомендуют обращаться за помощью в больницу тем пациентам, у которых зубная боль на протяжении всей ночи только усиливается, несмотря на прием сильнодействующих обезболивающих лекарственных средств. Такая симптоматика может свидетельствовать о распространении воспалительного процесса или же возникновении неблагоприятных последствий основного заболевания, которое спровоцировало появление первоначальных симптомов.

Причины усиления в ночное время

Многие считают, что усиление боли в темное время суток – неправда.

Однако это явление существует на самом деле и имеет вполне конкретные причины, причем, не только физические, но и психологические.

Все они в равной степени способствуют увеличению болевых ощущений и достаточно доказательно выявлены и описаны врачами – стоматологами, физиологами, а также психологами.

Физиологические

Прежде всего, следует рассмотреть те факторы, которые провоцируют усиление ночной боли с точки зрения физиологии.

В первую очередь, причиной может являться горизонтальное положение тела, которое человек принимает во время сна. Кровь больше приливает к голове, в частности, к челюстям, усиливая давление на воспаленные ткани и нервные окончания в больных зубах.

Здесь следует оговориться, что не для всех стоматологических заболеваний это характерно.

Чаще всего острую, невыносимую боль по ночам дает пульпит. В это время в воспаленной пульпе из-за притока крови к ней создается избыточное давление, что влияет на подаваемые нервным пучком сигналы к ЦНС, усиливая их.

Помимо острой и хронической (в стадии обострения) форм пульпита, для которых усиление зубной боли по ночам является одним из характерных симптомов, в этот же список входят обострения хронического периодонтита и пародонтита.

В отдельную группу можно выделить изменение общего состояния организма:

  • Временной интервал с 12 часов ночи примерно до 5 часов утра считается наиболее сложным и тяжелым для всего организма.

    Именно в это время многократно усиливается восприимчивость человеческого тела к любым болезням, в том числе и стоматологическим.

  • Физиологи говорят, что ночью царствует Вагус. Это еще одно название блуждающего нерва, который имеет множество ответвлений, в том числе и в районе головы.Вагус влияет на хорошее настроение, самочувствие и многое другое.

    Ночью меняется его тонус, который является основным показателем, поэтому обостряется чувствительность и общая реакция на болевые ощущения.

  • Также, согласно биоритмам организма, в темное время суток обычно повышается давление даже у здоровых людей. Это тоже провоцирует усиление зубной боли, даже если человек еще не лег спать, то есть не принял горизонтальное положение.

Иногда боль, принимаемая за зубную, может быть вызвана совершенно иными заболеваниями:

  • Воспаление третичного нерва способно причинять усиливающуюся ночью боль в челюсти. В силу различных причин нерв может раздражаться или ущемляться, что дает подобные ощущения, которые легко принять за стоматологическую проблему.
  • Если же болевые ощущения сосредоточены не в районе одного зуба, а распространяются по всей челюсти, то это может свидетельствовать о воспалении надкостницы зуба и даже о некоторых ЛОР-заболеваниях.

    К наиболее распространенным относят гаймориты, отиты и синуситы. Ведь в горизонтальном положении затрудняется отток жидкости из пазух, что усиливает боль и распространяет ее на всю челюсть.

Особенно сложно определить источник боли у детей, так как маленький ребенок может жаловаться на зубную боль, в то время как на самом деле болит у него ухо.

Следует добавить, что практически идентичные зубной боли симптомы могут возникать по ночам из-за, казалось бы, совершенно несвязанных со стоматологией проблем.

Это может быть сильное истощение нервной системы, хроническое недосыпание, а также слишком активное курение и употребление кофеиносодержащих напитков.

Психологические

Днем у каждого есть множество забот – робота, поездки, семейные и домашние хлопоты, и зачастую, нет возможности сосредоточиться на боли, которая  беспокоит.

Организм реагирует на это своеобразно – купирует болевые ощущения, не давая им выходить на первый план. Тем самым позволяет человеку спокойно заниматься своими делами.

К тому же, днем мы напряжены и активны, нам просто некогда думать о каких-то проблемах с зубами – не до этого. Вечером же, приходя с работы или просто завершив все неотложные дела, человек расслабляется.

Вот тогда и выходят на первый план сигналы нервных окончаний, которые требуют немедленно решить существующую проблему. Организм, расслабившись, просто не может им сопротивляться.

Что делать, если болит зуб по ночам

Не все пациенты, столкнувшиеся к зубной болью, имеют возможность немедленно отправиться к врачу

В такой ситуации самое важное – справиться с дискомфортом своими силами. Устранять ночную боль необходимо правильно, чтобы не навредить себе и не усугубить состояние зуба

Применение обезболивающих препаратов

Наиболее простой рецепт снятия дискомфорта заключается в приеме общих обезболивающих средств, например, препаратов Кетанов, Кеторол, Кеторолак, Дексалгин. Все они действуют в течение 60 минут после приема.

Фото 2. Обезболивающий препарат Кетанов в форме таблеток по 10 мг от фирмы Ranbaxy.

Примочки

Устранить болезненные ощущения можно и точечно, используя маленький ватный шарик. Удерживая его пинцетом, потребуется смочить его зубными каплями, новокаином, настойкой валерианы, камфорным спиртом или в крайнем случае йодом (используется 5% раствор йода, но предварительно рекомендуется отжать тампон, чтобы не спровоцировать ожог десны).

Требуется вложить ватный шарик в полость больного зуба, желательно делать это перед зеркалом или попросить кого-то из родных. Процедура поможет избавиться от острой боли до момента засыпания.

Внимание! Выделяющаяся в ротовой полости слюна будет постепенно вымывать из зуба лекарство, так что рекомендуется каждых 5–10 минут заново смачивать ватный шарик, чтобы сохранялась концентрация обезболивающего вещества

Полоскания с травами, содой, йодом и солью

Первым делом нужно энергично прополоскать рот теплой водой, иногда ноющая боль возникает в мягких тканях зуба из-за остатков пищи. Если их вымыть, то и дискомфорт уйдет.

Такая же процедура поможет избавиться от сгустков крови, если возникло незначительное кровотечение, при интенсивном кровотечении слеудет вызвать скорую.

Что делать, если боль в лунке очень острая и отдает в область виска, уха или глаза?

Стоматологи советуют в такой ситуации приготовить раствор комнатной температуры: разбавитьполовину чайной ложки соды в стакане воды (можно использовать несколько кристалликов марганцовокислого калия, соль борной кислоты или обычную поваренную соль). Рекомендуется полоскать этим раствором рот каждые 15-20 минут. Облегчат состояние больного полоскания с корой дуба, ромашкой и шалфеем.

Справка! Не используйте горячие растворы для полоскания, они только усилят боль.

Массаж для снятия дискомфорта

Массаж может стать палочкой-выручалочкой, если нет возможности принять обезболивающее средство.

Эксперты отмечают наличие некоторых точек, которые можно помассировать, чтобы избавиться от дискомфорта, такие точки находятся в углублении между фалангами большого и указательного пальца (не рекомендуется беременным), у основания мочки уха с противоположной больному зубу стороны (зажмите ее большим и указательным пальцем), в углублении между нижней челюстью и скулой, на углу нижней челюсти.

Как быстро избавиться от зубной боли

1. Чеснок

Помимо того, что чеснок защищает от вампиров, он является настоящим лекарственным чудом, будучи эффективным антисептиком с мощными противовирусными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. В медицинских целях его используют на протяжении многих тысяч лет. То, что дает ему такую силу, называется аллицином, который выделяется при раздавливании чеснока.

Мелко нарежьте один зубчик чеснока, затем раздавите кусочки ножом и оставьте на 10 минут, чтобы активировать аллицин. Небольшое количество чесночной массы нанесите на больное место во рту. Оставьте на несколько минут и смойте теплой соленой водой, которая поможет вывести инфекцию и убить бактерии.

Это также поможет победить инфекцию изнутри, так как наверняка в больном месте у вас есть отек или воспаление. Также старайтесь добавлять в свой рацион питания настолько много чеснока, насколько это возможно. Вы можете даже есть его самостоятельно, предварительно раздавив его и позволив активизироваться аллицину. Помните, что в отличие от антибактериальных препаратов, бактерии не вырабатывают сопротивляемость чесноку, поэтому вы можете его употреблять в пищу постоянно, а после этого заесть петрушкой, чтобы убрать неприятный запах.

2. Масло гвоздики

Гвоздика обладает противовоспалительным, антибактериальным, антиоксидантным и анестезирующим свойствами, что поможет облегчить зубную боль и бороться с инфекцией. Это главное масло, которое используется для избавления от стоматологических проблем, если нет возможности пойти к стоматологу прямо сейчас.

Причины возникновения ночной зубной боли

Чтобы выяснить почему зубы болят ночью, а днем нет, нужно знать основные факторы, способствующие возникновению данного заболевания. Практикующие медицинские работники выделяют следующие главенствующие причины:

  • Нарушение целостности коронки зуба.
  • Болезненная реакция на понижение или повышение температуры (возникновение кариеса).
  • Сильный отек десны и в результате повышение температуры тела (флюс).
  • Устойчивые болевые ощущения в области верхней челюсти (гайморит).
  • Острая зубная боль, иррадиирующая в височную область (пульпит, периодонтит зуба мудрости).
  • Различные травмы зубов.
  • Воспалительные процессы среднего уха.
  • Появление острых гнойных процессов в челюсти.

Ноющая зубная боль по ночам чувствуется более болезненно, чем в дневное время суток. Этому фактор объясняется физиологическими и психологическими проявлениями. Первые связаны с усилением или ослаблением работы органов, связанных напрямую с состоянием зубов. Развивающийся отек, сжимает подходящий к нему нерв. Тем самым резко повышается давление во внутренней части. И как следствие, появляются сильнейшие болевые ощущения.

К утру они могут ослабевать или вовсе исчезать. Специалисты связывают это с функционированием надпочечников. Данные органы отвечают за остановку развития воспалительных процессов. В утренние часы они особенно активные и работоспособные. Благодаря их положительному воздействию болезненные явления не проявляются так сильно. Вечером и ночью же специальные гормоны, которые подавляют болевые процессы, не выделяются. Человек испытывает стойкие, наносящие общий вред здоровью, ощущения.

В дневное время человек практически весь период занят. Он окружен повседневными хлопотами и проблемами, работает или учится. Ему некогда думать о присутствующей зубной боли. Даже если она активизируется, то на фоне заполненного дневного времени не вызывает неприятные последствия.

В ночные часы, особенно до пяти часов утра, организм находится в абсолютно расслабленном и незащищенном состоянии. Повышается реакция на любые даже самые незначительные болевые и воспалительные явления. Человек очень чутко воспринимает любые воздействия. Соответственно, зубная боль ночью усиливается. 

Когда необходимо обращаться за экстренной помощью

Если ночью разболелся зуб, то стоматологи рекомендуют подождать до утра, а уже утром обратиться к лечащему врачу или в поликлинику. Но иногда бывают ситуации, когда человек нуждается в экстренной помощи.

Следует позвонить в «скорую» или обратиться в ближайшую круглосуточную стоматологию при следующих симптомах: отечность распространилась на лицо, озноб и резкое повышение температуры тела, началось и не останавливается кровотечение, трудности с дыханием и глотанием, онемение лица, головокружение и учащенное сердцебиение.

Если зубная боль в ночные часы не купируется обезболивающими, то некоторые люди предпочитают не терпеть до утра, а сразу обратиться за помощью. Какие варианты тут возможны?

  1. Поход в круглосуточную аптеку. Фармацевт поможет подобрать более сильный и действенный анальгетик, чем имеется у вас в домашней аптечке.
  2. Поездка в отделение государственной поликлиники, которая работает круглосуточно и принимает экстренных пациентов. Сегодня такие есть почти во всех крупных городах, но проблема в том, что местные врачи не лечат зубы в ночные часы, а при жалобах на сильную боль предлагают удаление. Плюс многие пациенты сетуют на то, что провести в очередях придется не менее 2-3 часов. Если все же решитесь ехать, не забудьте захватить с собой паспорт и полис ОМС.
  3. Частная круглосуточная стоматология. В таком учреждении можно рассчитывать на лечение стоматологической проблемы, вызвавшей боль, но, естественно, за определенную плату (согласно прейскуранту, действующему в клинике).

И все же, если случай не критический, стоматологи рекомендуют подождать до утра, т.к. в рабочие часы в клинике будут присутствовать все специалисты, которые могут вам понадобиться (хирург, ортопед, гигиенист, стоматолог-терапевт). Также днем в клинике можно будет пройти более тщательное обследование и более детально изучить вашу клиническую ситуацию, что в свою очередь снижает риск возникновения ошибок, допущенных в ходе лечения.

Если с утра боль «сняло как рукой», то не стоит откладывать визит к стоматологу. Помните, что зубная боль – это почти всегда признак наличия стоматологической проблемы, которая требует лечения.

1 Беззубикова М.В. Стоматологические и соматические проявления синдрома бруксизма. Бюллетень медицинских интернет-конференций, 2018.

Почему болевые проявления возникают ночью

Зубную боль ночью может вызвать отёк слизистой спровоцированный воспалением дёсен, что происходит из-за сжатия нервных окончаний и передачи болевого импульса в ростральный отдел коры головного мозга, отвечающий за восприятие боли.

Медицинское обоснование усиления зубной боли в ночное время:

  • воспалительный процесс в организме контролируют надпочечники, которые в активном состоянии (днем) выделяют специальный вид гормонов, подавляющих воспаление и снижающих болевые ощущения. Ночью органы отдыхают, поэтому боль проявляется сильнее;
  • воспаление десны приводит к появлению отека, в результате которого сдавливаются нервные окончания, посылая болевой импульс в мозг;
  • в горизонтальном положении усиливается давление крови на голову, челюсти. Если зуб воспален, кровь давит на воспаленные десны, раздражает нервные окончания. В темное время суток у практически каждого человека повышается артериальное давление в любом положении тела;
  • человек более обостренно воспринимает болезненные проявления в интервале с полуночи до наступления утра в 5 часов;
  • блуждающий нерв Вагус влияет на самочувствие, настроение и проявление боли. Ночью изменяется его статус, делая человека более восприимчивым к проявлению болезни.

По проявлению болевого синдрома можно предположительно определить его источник, чтобы принять меры для облегчения состояния. В случае невозможности переносить боль, рекомендуется вызвать «Скорую помощь», чтобы осуществить экстренный визит к дежурному врачу стоматологу.

Внимание! Причины возникновения ночной боли в зубной области подразделяются на стоматологические проблемы и болезни окружающих органов и костей, которые отдаются болью в область зубов. Даже, если беспокоящая боль к утру стихла, необходимо срочно посетить врача стоматолога, так как причина воспалительного процесса не исчезает сама по себе

Как устранить зубную боль?

Острую зубную боль можно устранить на время в домашних условиях при помощи медикаментов и народными средствами.

Что противопоказано при зубной боли:

  • Прогревание, так как тепло спровоцирует размножение бактерий и состояние ухудшится
  • Употребление очень холодной воды приведет к временному облегчению, но без получения медицинской помощи можно получить застуженный зубной нерв и флюс
  • Постоянное употребление антибиотиков приведет к серьезным проблемам со здоровьем всего организма

Устранение болевых ощущений с помощью лекарств

В каждой аптеке можно приобрести обезболивающее лекарство:

Анальгин и аспирин — самые распространенные препараты, имеющие в каждом доме. Прием начинается с ½ таблетки.

  • Баралгин — разрешается 2 таб. единовременно, но не более 6 в день. Противопоказан детям до 14 лет, беременным и женщинам в период лактации, а также с заболеванием почек и печени.
  • Нурофен — быстро облегчает боль и устраняет воспаление десен. Превышать дневную дозу не рекомендуется, так как в состав входит кодеин. Таблетки нельзя принимать людям с гипертензией и с болезнью почек и печени.
  • Найз — применяется при очень сильной боли. Допустимая суточная доза — одна таблетка. Действовать начинает быстро, а эффект длится до 8 часов. Противопоказано кормящим и беременным женщинам.
  • Кетарол — сильнодействующее лекарство. Суточная норма составляет 3 таблетки.

Так как все медикаментозные препараты имеют противопоказания, перед началом употребления нужно внимательно прочитать инструкцию или обратится за консультацией к специалисту. Обезболивающие таблетки нельзя принимать длительное время, так как наступает привыкание, и пользы от них с каждым разом будет все меньше и меньше.

Устранение боли народными средствами

При сильной зубной боли можно облегчить состояние при помощи народной медицины.

Самые распространенные методы:

Самое простое и проверенное средство — это зубчик чеснока:

  1. Очищенный и измельченный чеснок натереть на запястье, где прощупывается пульс.
  2. В марлю завернуть зубчик чеснока и зафиксировать на противоположном запястье от воспаленного зуба.

При ноющей боли очень хорошо помогает прополис:

  1. Маленький кусочек приложить к больному зубу. Боль проходит через ¼ часа.
  2. Использование уже готовой спиртовой настойки. В стакане развести 3 мл настойки и этим раствором полоскать ротовую полость.

Йод как средство от зубной боли:

  1. Для полного устранения боли тампон смочить йодным раствором (в стакан воды добавить 5 грамм соли и 6 капель йода) и приложить на ноющий зуб.
  2. Протирать раствором воспаленную десну, но не больше 4 раз в день. Детям этот метод не рекомендуют.
  3. Йодным раствором можно также полоскать рот один раз в 4 часа. Полоскание не рекомендуют делать беременным и кормящим женщинам.
  4. При флюсе можно делать йодную сетку на щеке. Ее рисуют три раза каждые ¼ часа.

При помощи свежего сала:

Кусочек сала прикладывается к воспаленной десне. Перед употреблением необходимо тщательно смыть соль.

Перекись водорода — очень эффективный антисептик:

10 мл раствора развести в 110 мл воды. Полоскать как можно чаще не глотая.

Противовоспалительный раствор, изготовленный при помощи соли и соды:

  • В 250 мл воды растворить 7 грамм сухого вещества. Приготовлять раствор можно как вместе, так и по отдельности. Полоскание делать 7 раз в день.
  • Настой из шалфея, подорожника, мелисы или мяты:
  • 15 грамм травы поместить в стакан кипятка, 10 минут прогреть на водяной бане, процедить, остудить до комфортной температуры и полоскать через каждые 2 часа.

Ночная острая зубная боль, что делать?

Зубная боль ночью возникает из-за того, что во время сна тело расслабляется, к голове поступает большое количество крови, омывая воспалительный очаг, что приводит к острой боли.

Причины возникновения болезни зубов по ночам:

  1. Воспаление десны — вызывает отек, приводящий к сдавлению нервных корешков, которые посылают болевой импульс в головной мозг.
  2. В лежачем положении на челюсть увеличивается кровяное давление. При воспалении зуба, кровь давит на десну, раздражая нервные окончания.
  3. Болезненные проявления человек остро ощущает в период с полуночи и до утра.

При появлении зубной боли можно воспользоваться сильными обезболивающими средствами, прибегнуть к народной медицине, а лучше сразу бежать к дежурному стоматологу.

Как быстро избавиться от ночной боли?

  • Прополоскать рот соляным или содовым раствором
  • Массаж руки, которая расположенную на стороне больного зуба, это поможет снизить болевые ощущения на 50%.
  • Толчкообразно, на протяжении 7 минут, потереть льдом область, где смыкаются кости большого и указательного пальцев.

https://youtube.com/watch?v=aYrYD_oCfSM

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector