Когда ребенок начинает переворачиваться со спины на бок самостоятельно и от чего это зависит?

Чего делать нельзя?

В своих попытках помочь ребенку в физическом развитии, родители не должны заходить слишком далеко, говорит Евгений Комаровский. Так, не надо пятимесячного ребенка подвешивать в прыгунки, а малыша постарше сажать в ходунки (подробнее об этом прочитайте в статье «»). Эти устройства очень забавляют и умиляют родителей, но пользы от них куда меньше, чем реального вреда. Ранняя вертикализация грозит ребенку серьезными проблемами с позвоночником в будущем, иногда настолько серьезными, что дело может закончиться получением инвалидности.

Все занятия, если уж вы решили активно помогать своему чаду, должны быть разумными, щадящими и грамотными. , ворочаться, стоять или ходить, если его мышечный аппарат и позвоночник к этому не готовы. Когда они будут готовы к тому, чтобы малыш принял новое положение тела в пространстве, он обязательно сделает это сам — так устроено природой.

Массаж

Если озабоченная проблемой мама отправится на прием к педиатру, есть очень большие шансы на то, что доктор поставит пугающий родителей диагноз «гипертонус» и отправит пациентов на массаж. Каждому новорожденному повышенный тонус мышц свойственен по вполне физиологическим причинам и к полугоду, когда обычно начинают бить тревогу по поводу отсутствия самостоятельных переворотов, тонус обычно не проходит.

Освоить приемы общеукрепляющего массажа нетрудно. Это не займет много времени, но позволит сэкономить немало денег. И еще один очень важный момент — ребенку до года важен тесный тактильный контакт именно с мамой, так он чувствует себя более спокойно. Именно поэтому многие дети так истошно кричат, когда им делают массаж профессиональные массажисты. При домашнем массаже таких нервных реакций ребенка вполне можно избежать.

Техника массажа для укрепления всех мышц, задействованных в процессе переворотов, довольно проста. Она содержит в себе элементы классического массажа. Это три распространенных типа движений: растирания, разминания, пощипывания (вибрационное воздействие).

Вот несколько действенных и эффективных упражнений для укрепления мышц живота:

• «Колесо». Ребенка нужно положить на спинку, теплыми руками большим пальцем мама начинает выводить круги вокруг пупка — сначала небольшие, а потом все более широкие по диаметру. Когда большой палец начнет касаться реберных дуг, диаметр кругов снова нужно начать уменьшать, пока не будет описываться маленький кружок вокруг пупочка.
• «Солнышко». В этом приеме задействованы два больших пальца маминых рук. Прием лучше применять после предыдущего. Пальцами мама делает дугообразные движения по направлению от пупочка к ребрам, бокам, к паху. Это похоже на лучики солнца, если представить себе, что центр солнышка — это пупок.
• «Кошкин животик». Это упражнение называется так, поскольку маме придется выполнять движения, аналогичные тем, которые она совершает, поглаживая животик кошке. Всей ладонью без нажима и силового воздействия нужно сделать сначала круговые движения по передней брюшной стенке, а потом — движения полукругом, как действуют щетки в автомобиле (вправо-влево).

Для укрепления спинки и боковых мышц мама может применять полный спектр классических приемов. Положите ребенка на живот на плотную поверхность, которая не будет под ним проваливаться и приступайте. Вот несколько эффективных приемов, которые помогут спинке карапуза быстрее окрепнуть.

«Крыло ангела»

Теплыми руками без сильного давления мама осторожно поглаживает спину малышу по направлению от позвоночного столба к бокам, по аналогии с ростом крыльев. После 15-20 поглаживаний можно считать, что поперечные мышцы спины хорошо разогреты, и можно приступать к следующему приему.

«Рельсы-шпалы»

Этот прием всем известен из одноименной детской игры. Ребром ладони мама сначала проводит вдоль позвоночного столба несколько раз, а потом начинает легкими вибрационными движениями массировать ребром ладони по обе стороны от позвоночника по направлению к ребрам.

«Гусиные лапки». Этот прием обычно очень нравится детям. Он представляет собой легкие пощипывания по всей площади спинки. Это упражнение помогает улучшить кровоснабжение мышц.

«Червячок». Это упражнение направлено на стимулирование боковых мышц, которые и должны в итоге обеспечить ребенку способность переворачиваться на бок и на живот. Возьмите ручки лежащего на животе ребенка и вытяните их вперед, при этом малыш положит головку на бок на массажную поверхность. Поглаживайте сверху вниз от рук до попы по бокам.

Общие правила массажа грудничку в домашних условиях подразумевают соблюдение определенных рекомендаций:

• начинайте делать массаж для укрепления спины и живота только тогда, когда малыш умеет удерживать голову;
• не проводите массаж, если ребенок плохо себя чувствует, если у него плохое настроение;
• постарайтесь сделать массаж веселой игрой, если на каком-то этапе кроха начинает плакать и возмущаться, прекращайте занятие;
• делайте массаж теплыми руками;
• применяйте массажные средства (масло, детский крем);
• длительность одного сеанса на начальном этапе не должна превышать 5 минут, постепенно она увеличивается до 10-15 минут;
• курс массажа — 10 дней, после чего следует сделать недельный перерыв.

Упражнения с потешками

Упражнения должны вызывать у крохи интерес и позитивные эмоции. Большой плюс – речевое сопровождение движений. Вы увидите, что малыш будет радоваться каждому вашему слову и новому движению.

Перекатывание

Разложите одеяло на полу, постелив сверху тонкое одеяло или простыню. Положите малыша сверху на спинку. С одной стороны (на расстоянии 40-50 см от малыша) подложите подушку, чтобы он не укатился далеко. С противоположной от подушки стороны приподнимите край простыни, на которой лежит кроха. Покачивая простыню, медленно тяните её вверх, приговаривая:

Рано утром, вечерком,Поздно на рассветеКошка ехала пешкомВ ситцевой карете!

Дождитесь, пока малыш под действием силы тяжести перевернется со спины на живот (желательно в такт стишку на последней строчке), затем повторите упражнение через другой бок.

По этому принципу можно читать другой стишок:

Катилась торбаС великого горба.В этой торбе:Хлеб, соль, водица.С кем желаешь поделиться?

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину?

Следующим этапом в развитии малыша является переворот с животика на спинку. Это более сложное задание, но малыш может самостоятельно освоить и его, тоже.

Несложные знания и игры помогут стимулировать малыша к физическому развитию.

Рассматривая игрушку лежа на животике и опершись на предплечья, ребенок может потерять равновесие или же он может потянуться за другой игрушкой, резко завалившись на бок и, в конце концов, перевернувшись на спину.

Как видите все достаточно просто. В большинстве случаев дети все осваивают самостоятельно и без помощи. Поэтому не торопите события: ребенок обязательно освоит переворот, когда его организм будет готов к этому.

Но если ребенку исполнилось уже шесть месяцев, а он все еще не проявил активности, заинтересованности и не пытается освоить переворачивание, то в таком случае следует проконсультироваться у врача и под его руководством ввести в ежедневные занятия с малышом ряд несложных упражнений, которые, конечно же, следует проводить в форме игры.

Он несложен: это простые поглаживания. Также ему необходима гимнастика, состоящая из мягких, аккуратных разгибаний и сгибаний ног и рук.

У родителей не уйдет много времени на проведение этих простых процедур, однако польза от таких занятий огромна: они способствуют полноценному, быстрому и правильному развитию ребенка и не только физическому, но и умственному.

Упражнения со спинки на живот

Упражнение №1. Исходное положение: малыш лежит на ровной поверхности. Берём малыша за правую ручку и правую ножку и плавно поворачиваем на левый бок, продолжаем движение, укладывая его таким образом на животик. Помогаем ему освободить из-под себя ручку, если он сам этого сделать не может. Повторяем упражнение несколько раз через левую и через правую стороны.

При выполнении упражнения не тяните малыша против его воли. Пусть он сам захочет перевернуться в нужную сторону

Упражнение №2. Уложите малыша на спину. Левое колено отводим влево до соприкосновения с поверхностью. Малыш по инерции повернётся и попробует перевернуться.

Отводите колено до соприкосновения с поверхностью. Малыш по инерции повернётся в ту же сторону

Упражнение №3. Ребёнок лежит на спине. Одну ладонь приложите к его пяточкам, создавая упор. Вторую руку предложите малышу для захвата. Упираясь в вашу ладонь и придерживаясь за палец, ему проще будет перевернуться.

В начале обучения помощь малышу будет необходима. Со временем он сможет выполнить его и без вашей поддержки

Упражнение №4. Малыш лежит на бочке. Вы расположитесь позади него. Положите перед ребёнком игрушку. Заинтересовавшись ей, он потянется и попытается перевернуться.

Маме можно лечь рядом с малышом и помочь ему делать упражнения

Упражнение №5. Уложите ребёнка на бок. Одной рукой удерживайте его плечо, а второй, придерживая за таз, ведите в сторону переворота. Поменяйте порядок: придерживайте таз и тяните за плечо.

Все движения должны быть плавными, не прилагайте силу. Вы должны только направлять малыша, не выполняя за него всю работу

Пора переворачиваться! Как помочь?

Что же делать, если ребенок не начинает переворачиваться, хотя уже пора? В этом поможет несложная зарядка, которой могут заниматься с малышом родители. Упражнения могут быть общеразвивающими, подготавливающими мышцы к перевороту или просто мотивирующими к нему. Для приобретения этого навыка иногда достаточно нескольких занятий.

Проводите занятия в игровой форме, когда кроха и вы в хорошем настроении. Если малыш закапризничал, постарайтесь его отвлечь речью или игрушкой. Если это не поможет, то лучше отложить занятия. Ни в коем случае они не должны сопровождаться плачем.

Массаж

Перед гимнастикой хорошо провести небольшой массаж, разогревающий мышцы.

Основные правила массажа:

• Так же, как при проведении зарядки, главное – позитивный настрой.
• Температура в комнате должна быть комфортной. Малышу должно быть удобно и безопасно. Руки массажирующего должны быть чистыми, без колец, ногти – подстрижены.
• Мамам, которые хотят подготовить кроху к зарядке, можно обойтись без специальных приёмов массажа – разминаний и поколачиваний. Достаточно лёгких, без нажима, поглаживаний, по направлению к лимфоузлам. Ножки – к паховым, начиная со стоп. Ручки – от кистей, тело – снизу – вверх, к подмышечным и подключичным лимфоузлам. Можно мягко растереть стопы – подошву, пальчики, так же – ладошки.

Массаж не должен нагревать малыша, чтобы потом дополнительно не надевать ему одежду для гимнастики.

Гимнастика. Упражнения на перевороты

Каждое упражнение делаем медленно, позволяя ребёнку сделать всё самому. При правильном направлении взрослого тело малыша включается в движение. Ручка, противоположная перевороту, может оказаться под телом. Не торопитесь, пусть малыш высвободит её максимально самостоятельно.

1. Упражнение для разворота малыша на бочок. Можно поставить яркую игрушку в стороне поворота. Ребёнок – на спине. Немного наклоняем, затем медленно разворачиваем его голову в сторону игрушки. Малыш поворачивает сначала плечи, затем таз.
2. То же исходное положение. Отводим ручку в направлении переворота. Малыш разворачивает верхнюю часть туловища, затем таз.
3. Сгибаем ножки в коленях, поворачиваем их в сторону. Ребёнок постепенно поворачивает таз, затем верхнюю часть туловища.
4. Сгибаем ножку в коленном и тазобедренном суставе, заводим её за другую. Следует поворот таза, затем верхней части туловища.
5. Положите ребёнка на пелёнку. Поднимая один её край, позвольте ему перекатиться при помощи силы тяжести на бок, а затем на животик.

Сначала можно использовать поверхность, наклонённую в сторону переворота. Это несколько облегчит выполнение упражнений.

Со скольких месяцев можно заниматься зарядкой для тренировки переворота? Уже с трёх, при условии: к этому времени кроха уже должен подниматься ручки, лёжа на животе и хорошо держать головку.

Таблица достижений, позволяющих освоить переворот.

Возраст, мес.	Общая моторика	Способности в освоении переворота
3	Хорошо держит голову, поворачивая произвольно шею	Хорошо поворачивается со спины на бок
При выкладывании на живот упирается локтями. Может выпрямлять руки
Тянется за игрушкой
4	Длительно уверенно держит голову	Появляются перевороты со спины на живот
При выкладывании на живот упирается на руки, поднимая голову и грудь
В положении на спине поднимает головку, отрывая плечи от поверхности
Из положения на боку может перекатиться на спину
Оказавшись в сидячем положении, выпрямляет спину
5	Играет с пальцами ног	Перевороты с живота на спинку
Способен перекатываться с бока на бок через спинку
6	Со слабой поддержкой сидит, наклоняясь вперёд	Перевороты со спины на живот и обратно
Раскачивается на четвереньках – появляются первые реакции ползанья
7	Ползанье, иногда – задом	Уверенные перевороты со спины на живот и обратно
Умеет вставать сам, стоять около опоры, переступая ножками
Сидение уверенное, сохраняется наклон вперёд

Стоит ли помогать ребенку и когда начинать

В принципе, многие дети вполне самостоятельно справляются с поставленной задачей и переворачиваются без посторонней помощи. Причем обычно делают это они вполне непредсказуемо и скатываются куда-нибудь. Однако, чтобы ваш ребенок оказался в числе таких же шустриков с ним нужно проводить некоторые подготовительные упражнения, о которых мы поговорим чуть позже.

Некоторые детки не могут сами перевернуться даже несмотря на хорошую подготовку, поэтому им нужно будет оказать некую помощь в момент самого переворота или же вообще перевернуть при помощи специального упражнения.

Так что вы видите, здесь все индивидуально. Если малыш будет нуждаться в помощи и сам долго не сможет переворачиваться, то придется помогать. Предварительная физическая подготовка нужна любому малышу, общие развивающие упражнения необходимо делать каждый день с рождения.

О том, что касается сроков, то я написал очень подробную статью «Когда ребенок начинает переворачиваться». Здесь же я просто повторюсь и приведу средние показатели:

• 4 месяца – малыш должен переворачиваться на бок и пробовать перевернуться со спины на животик.
• 5 месяцев – должен уже полностью уметь переворачиваться со спины на живот.
• 6 месяцев – малыш переворачивается обратно с живота на спину осознанно, а не случайно.

Но это все примерные данные, которые могут колебаться плюс-минус один месяц.

Серьёзные причины, мешающие возникновению навыка

Некоторые из причин, мешающих перевороту, которые определяет и помогает решить врач:

1. Гипотонус – расслабленность, инертность мышц, или гипертонус – их напряжённое состояние. В обоих случаях эта физиологическая неготовность корректируется с помощью массажей и гимнастики, проводимых специалистами.
2. Патологическое развитие тазобедренных суставов, внешне может проявляться ассиметричными ягодичными складочками, разной амплитудой при разведении ножек. Терапевт и ортопед при осмотре наверняка не пропустят подобную проблему. При сомнениях можно пройти осмотр и сделать рентген в клинике, которой вы доверяете. При своевременной диагностике дисплазия корректируется особым пеленанием, ортопедическими устройствами и физиопроцедурами. Прогноз наиболее благоприятен при лечении до шести месяцев, пока малыш может лежать.
3. Невралгические проблемы, связанные с органическим поражением мозга. Наблюдаются как последствия асфиксии, родовых травм шейного отдела, внутриутробной инфекции и других. Развитие ребёнка может отличаться от сверстников – сниженный интерес к игрушкам, неумение их удерживать – неразвитая общая и мелкая моторика, может сопровождается нормальным физическим развитием – уверенной постановкой головы, способностям к перевороту со стимуляцией. В таком случае необходима помощь неврологов. Ситуацию можно изменить, успех зависит от как можно более раннего лечения, как медикаментозного, так и консервативного – массажи, гимнастика.

Как научить ребенка переворачиваться на живот

Прежде чем обучать малыша переворотам необходимо создать условия, которые будут благоприятствовать совершению данного движения. Для того чтобы малыш с легкостью переворачивался, важным условием является поверхность, она должна быть ровной и твердой.

Первое упражнение

Положите ребенка перед собой. Возьмитесь одной рукой за левую ножку малыша в области голени, согните ее в коленном и тазобедренном суставе. Так мы подготавливаем ребенка к действиям. А теперь заведите ножку в противоположную сторону. Понаблюдайте за реакцией малыша в течение нескольких секунд.

Такое положение ребенка стимулирует его приподнять голову и повернуться. А теперь проделайте то же самое с правой ножкой, но с поворотом в другую сторону. И так же понаблюдайте за реакцией малыша. Очень хорошо, если ребенок при повороте нижней части тела старается повернуться всем корпусом в эту сторону. При этом движения его не пассивны.

Если же ребенку не хватает сил повернуть верхнюю часть тела, помогите ему. Протяните ему свою руку, пусть он ухватится за палец и сам постарается повернуться. Это упражнение необходимо выполнить три-четыре раза с поворотом в каждую сторону.

Совет: заинтересуйте ребенка его любимой яркой игрушкой в момент выполнения этого упражнения. Положите ее с той стороны, куда поворачиваете ребенка. Ему будет интересно повернуться за любимой игрушкой, тем самым результат упражнения будет быстрее. И обязательно разговаривайте с малышом, хвалите его. Он должен слышать ваш голос.

Второе упражнение

Осторожно поперекатывайте малыша в разные стороны. Ему должно это понравиться

Выполните это упражнение не один раз. И, как результат, в дальнейшем ваш малыш самостоятельно сможет перевернуться на бок. А затем и на живот.

Третье упражнение

Положите ребенка на бок, а сами встаньте за ним. Разместите свои руки таким образом, чтобы локти уперлись в поверхность, на которой лежит ребенок. Скрестите свои руки в замок. Таким образом, ваши руки создают определенную преграду для ребенка, которая мешает ему перевернуться на спину. Можно легонько подтолкнуть малыша, стимулируя его к перевороту на живот.

Кстати, это упражнение помогает ребенку научиться стабилизировать положение на боку. И не забудьте положить его любимую игрушку так, чтобы ребенок мог свободно видеть ее. Результат не заставит себя долго ждать. Ребенок, покачиваясь, обязательно перевернется на живот, вытянув вперед ручку.

А теперь проделайте то же самое, перевернув ребенка на другой бок. Повторите это упражнение два – три раза.

Четвертое упражнение

Уложите ребенка на бок. Положите одну свою руку на плечо ребенка, а другую – на область тазобедренного сустава. Зафиксируйте положение руки в области плеча, а другой подтолкните вперед тазовую область ребенка. Тем самым, мы создаем сопротивление корпусом ребенка при движении нижней его части тела.

А теперь сделайте наоборот: зафиксируйте руку на нижней части тела ребенка, а другой как бы подтолкните плечо ребенка, показывая ему, куда нужно перевернуться. То же самое проделайте, перевернув ребенка на другую сторону.

Это упражнение очень хорошо закрепляет двигательные навыки ребенка, что способствует быстрому и ловкому перевороту со спины на живот.

Как правило, мамы выбирают одно или два упражнений из вышеперечисленных. Это и лучше, потому что кто как не мама знает потребности и возможности своего ребенка.

В любом случае, выполняя эти упражнения несколько раз в день вместе с ребенком, вы достигнете нужного результата.

Укладки

Очень важно, чтобы во время бодрствования ребенок имел достаточно возможности полежать на животике, что укрепляет мышцы в верхней части туловища. Игрушка, размешенная вне зоны досягаемости, также может стать активатором самостоятельных переворачиваний

Можно также укладывать ребенка на подушку, размещенную под грудью. Дополнительная высота станет надежной опорой для совершения дальнейших действий.

Подводя итоги, следует отметить, что закрепить полученный результат поможет массаж на укрепление мышц, снятие физиологического тонуса и активации нервной системы. Можно применять не только стандартные виды детского массажа, но и комбинировать его с пальчиковым, который стимулирует речь и развитие ребенка.

Что делать, если ребенок не переворачивается в 5 месяцев

В 5 месяцев ребенок должен весить в 2 раза больше, чем при рождении. Рост станет почти на 14 см выше. Это означает, что ежемесячно в среднем малыш набирал примерно по 600-700 г и вырос до 64-67 см. Дети растут неравномерно — может пройти 3 недели, а рост не увеличится. Но бывает, что ребенок за одну неделю вырастет сразу на 1-2 см.

Некоторые дети уже в 3 месяца оказываются способными перевернуться со спины на живот, но свои перевороты с живота на спину могут совершить к 5-6 месяцу из-за того, что к этому возрасту окрепнут мышцы шеи и рук.

В 5 месяцев дети все больше по времени находятся в положении лежа. Они уже научились переворачиваться со спинки на живот, поэтому для них такая поза очень комфортна. Когда ребенок лежит на животе, он в первую очередь начинает опираться на локти, потом уже на ладони, приподняв весь корпус. Такое положение позволяет ему лучше понаблюдать за всем происходящим вокруг него. Кроме того, так начинают проявляться самые первые навыки, которые готовят ребенка к ползанию. Затем у малыша появится навык переставлять руки — он начнет крутиться на месте, постепенно передвигаясь.

Некоторые дети в 5 месяцев делают первые попытки сесть. Если ребенок в 5 месяцев пока не переворачивается, не стоит сильно беспокоиться. Развитие пятимесячного ребенка очень индивидуально. До того, как озаботиться вопросом, почему малыш не переворачивается с живота на спину и наоборот в свои 5 месяцев, стоит прежде позаботиться о создании всех необходимых для этого условий. Запомните, что быстрее всего дети начинают первые перевороты на абсолютно ровной поверхности. Ребенок должен чувствовать себя очень комфортно.

Причины, по которым ребенок в 6 месяцев еще не переворачивается — следующие. Дело в характере малышей — более уравновешенные не слишком стремятся проявлять интерес к окружающему миру, поэтому они с удовольствием просто лежат на спине. А вот активные — наоборот. В случае некоторого избыточного веса, ребенку сложно перевернуться. Если в 6 месяцев ребенок не переворачивается, то, вероятно, у него слабая мышечная система. Кроме того, развитие мальчиков происходит быстрее девочек в физическом плане.

Истинную причину может определить лишь лечащий педиатр, который наблюдает постоянно за вашим ребенком. Очевидно, он порекомендует вам какой-то специальный комплекс упражнений.

Причины того, что и в 7 месяцев ребенок не переворачивается на спину : гипертонус, мышечная гипотония. Иногда бывает, что дети просто не понимают, что и как необходимо проделать, чтобы начать переворачиваться. Однако любую причину придется устранять.

Чтобы перевернуться, ребенку нужна хорошая амплитуда движения и мышечная сила. Уменьшение амплитуды, как правило, базируется на гипертонусе мышц. Чтобы снять напряжение мышц, малышу делают пассивную гимнастику и расслабляющий массаж. Тонизирующий массаж и активные физические упражнения служат для укрепления слабых гипотонических мышц, как это наблюдается при гипертонусе ребенка. Гимнастические упражнения, как для укрепления, так и для расслабления мышц, оказывают, следовательно, стимулирующее воздействие для переворотов на живот и на спину.

Теперь вы знаете, как правильно научить переворачиваться ребенка. Рекомендуем выполнять упражнения каждый день в течение нескольких минут, это будет способствовать гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата вашего малыша. А в благодарность вам, он начнет быстро и ловко переворачиваться уже через несколько дней. И не забывайте хвалить своего ребенка, ведь ему так приятно всегда будет слышать ваш одобряющий голос.

Факторы влияния

Так почему же одни дети начинают переворачиваться раньше, а другие не спешат перекатываться на бочок, даже достигнув возраста, который указывается в среднестатистических нормативах? Ответ на этот вопрос дать довольно сложно.

Есть множество факторов, которые влияют на скорость физического развития малыша. Перевороты, в частности, зависят от того, насколько боковые мышцы, мышцы спины и живота могут справиться с поставленной природой задачей. Как только они будут готовы, ребенок перевернется самостоятельно, без посторонней помощи, к великой радости всех домочадцев. Факторами замедления физического развития могут быть различные причины.

• Лишний вес ребенка. Родившиеся крупными дети, к тому же не жалующиеся на отсутствие аппетита, вполне могут весить больше, чем нужно, именно это и является причиной нежелания ребенка переворачиваться куда-либо.
• Недоношенность. Если малыш родился раньше назначенного акушерами срока, у него более слабые мышцы и связки. Для того, чтобы окрепнуть, таким малышам нужно больше времени, чем их ровесникам, которые появились на свет вовремя.
• Генетическая предрасположенность. Если мама и папа в детстве развивались медленно, неторопливо, то ждать, что ребенок начнет опережать нормы, не стоит.
• Особенности характера. Есть дети подвижные и непоседливые с самого рождения, а есть ленивые «сони», которые в силу своего темперамента не спешат отправляться на исследование мира, их пока вполне устраивают сон и еда.
• Наличие родовых травм и заболеваний. Дети, получившие в родах травмы либо имеющие врожденные заболевания, осваивают навыки двигательного характера позднее, хотя все зависит от конкретного заболевания – при ДЦП ребенок может не переворачиваться совсем, а при ишемии и гипертонусе он освоит навыки переворотов, но позднее своих ровесников.

Учим переворачиваться со спины на живот

Ребенок готов к переворотам со спины на живот, если он:

• лежа на спине, приподнимает голову;
• умеет сгибать ноги в коленях;
• тянет ноги к груди;
• раскачивается из стороны в сторону.

Эти показатели говорят о том, что мышцы ребенка окрепли. Его шея, спина и ноги готовы к освоению новых навыков.

План действий

1. Малыш лежит на спине.
2. Покажите игрушку, заинтересуйте. Двигайте ею несколько секунд вправо-влево. Расстояние до глаз ребенка – не менее 30 см.
3. Положите игрушку в сторону.
4. Малыш пытается перевернуться? Можно ему немного помочь.
5. После того, как ребенок перевернулся, его рука может находиться снизу, под телом. Не торопитесь ее доставать, пусть малыш сам попробует.
6. Если ребенок начинает нервничать, помогите ему.

Важно!Все движения должны быть плавными. Не делайте движения вместо ребенка, а только вместе с ним, слегка подталкивая и придерживая.

Возможные проблемы

Ребенок не хочет поворачиваться

Часто бывает, что малыш подошел к возрасту, когда «уже пора бы», но он спокойненько лежит на спинке и не реагирует на подложенные игрушки.

Как помочь малышу?

1. Посещать невропатолога. Стоит отметить, что до года этого специалиста должны посещать все дети каждый месяц или по показаниям.
2. Купить новые игрушки, заинтересовать новыми звуками, мигающими огоньками, всевозможными пищалками.
3. Делать гимнастику.
4. Поощрять малейшее усилие крохи.

Рассказывает Светлана:«Мой сын (4 месяца) совсем не хочет сам переворачиваться. Ходили к невропатологу, она сказала, что отклонений нет. Ребенок развивается нормально. На вопрос: почему не переворачивается самостоятельно, ответила, что нет у ребенка интереса. Он знает, что мама перевернет».

Малыш поворачивается в одну сторону

Бывает, что кроха отдает предпочтение поворотам только в одну сторону. Задача взрослых – развить интерес к другой стороне.

Как помочь малышу?

1. Помогут в этом яркие шуршащие погремушки, детские кольца, музыкальные игрушки (например, мобили). Необходимо класть этих помощников на той стороне, которая пока не нравится малышу.
2. Попробуйте поменять положение малыша в кроватке. Если кроха спит у стены, то естественно ему интересна та сторона, где больше всего интересного.
3. Не помешает и консультация невролога. Это вовсе не означает, что с ребенком что-то не в порядке. Однако контролировать эту особенность необходимо.

Рассказывает Ирина:«Моя кроха освоила перевороты рано, в 4 месяца. Спустя некоторое время стала замечать, что она переворачивается только через одну сторону (налево). Игрушки, подкладываемые справа не помогали. Решила проконсультироваться с невропатологом. Врач заверила меня, что такое часто происходит у деток и дала рекомендации как исправить это. Я стала класть ее в кроватку другой стороной к стене. Теперь она видела окно и меня справа. И действительно, через неделю Настенька начала переворачиваться направо».

Ребенок делает перевороты позже своих сверстников

Это проблема больше касается родителей, чем их детей. Общеизвестное правило, что мамы и папы возлагают много надежд на свое чадо, ассоциируя с ним свои несбывшиеся мечты. Подливают масла в огонь и мамочки на детской площадке, рассказывающие об успехах своих деток.

Что делать?

1. Не нервничать. Ваша напряженность передается малышу, он чувствует опасность и это только ухудшит ситуацию.
2. Регулярно проводить с ребенком упражнения – упорно и интересно. Занятия должны приносить радость.
3. Ограничить или прекратить общение с родителями, которые, зная об особенностях развития вашего крохи, продолжают «хвалиться» успехами своих детишек. Их неделикатность принесет вам только вред.
4. Любить своего малыша таким, какой он есть. Нет одинаковых деток, каждый малыш уникален и в этом его главная особенность.

Как научить ребенка переворачиваться?

В первый год жизни ребенок делает сильный скачок в развитии. Из беспомощного крикливого младенца с набором хаотических и неопределенных движений он превращается умелого малыша, который ходит и общается. Одним из главных этапов на пути к овладению ребенка ходьбой является навык переворачивания. Способность к перевороту малыша на бок, на живот и на спину говорит о крепости мышечного каркаса и ловкости.

Дети не рождаются со знанием того, как научиться переворачиваться. Этот навык формируется благодаря возникновению потребности, например, достать погремушку, или лучше что-то рассмотреть. Способность к повороту у каждого малыша во многом зависит от его физической подготовки. Существует комплекс специальных упражнений, который является одним из способов того, как можно быстро научить переворачиваться ребенка.

Во сколько ребенок начинает переворачиваться?

Как уже было сказано выше, то время, когда новорожденный начинает переворачиваться, определяется в основном силой его мышечного каркаса. Считается, что возраст 3-4 месяцев является периодом, когда малыш вполне способен начать поворачиваться на бок. 4-5 месяцев — время, когда ребенок может ловко управлять своим телом и начать переворачиваться на живот и обратно. Эти рамки являются относительными, а потому в каждом конкретном случае норма будет своя. Так, например, в случае с высокими и крупными детьми, время переворачивания на живот может отодвинуться на возраст 5-6 месяцев, так как им сложнее группироваться.

Если ребенок, достигший возраста 6 месяцев, не может самостоятельно изменить свое положение, то это является серьезным поводом задуматься, как можно учить ребенка переворачиваться.

Почему ребенок не переворачивается?

Некоторые мамы начинают волноваться, почему ребенок не переворачивается, в то время как его маленькие сверстники уже давно пытаются ползать. Причинами такого поведения могут стать:

1. Неврологические нарушения , которые проявляются неравномерным тонусом мышц. Это же может стать причиной того, что ребенок переворачивается только в одну сторону. Массаж, плавание, специальная гимнастика для малышей помогут решить эти проблемы. Более серьезные случаи могут потребовать назначения невропатологом лекарственных препаратов.
2. Темперамент ребенка. Дети холерики, также как и сангвиники, являются чрезвычайно любопытными, а потому быстрее начинают стремиться освоить пространство и стать подвижными. Ребенок с более спокойной нервной системой может иметь созерцательные интересы и попросту «лениться».
3. Отсутствие потребности. Ребенок не хочет переворачиваться, если у него для этого нет достойного мотива. Так, например, в семье, где мама и папа удовлетворяют желания ребенка еще до того, как он успел их осознать, вряд ли малыш будет проявлять инициативу в овладении новым навыком.

Что делать, чтобы ребенок перевернулся?

Чтобы ребенок перевернулся, необходимо делать специальную гимнастику для новорожденных, упражнения и массаж для укрепления мышц спины, живота и конечностей. Достаточно эффективными и увлекательными являются занятия с малышами на фитболе.

Для стимуляции желания у малыша перевернуться, принять другое положение, рекомендуется завлекать его яркими и музыкальными игрушками. «Приманки» следует располагать в зоне видимости, но на некотором расстоянии, чтобы он не смог сразу их достать, а постарался приложить для этого усилия.

Как научить малыша переворачиваться?

Научить ребенка переворачиваться на живот и спину можно с помощью следующих упражнений:

1. Ручки ребенка скрещивают у него на груди и разводят в стороны. Двигательный стереотип, полученный при этом упражнении, поможет при перевороте со спины на живот, когда одну ручку нужно прижать к груди, а другой помогать себе перевернуться.
2. Левую ножку перекидывают через правую, доводя до поверхности, на которой лежит ребенок. Данное движение должно побудить малыша к окончанию маневра, перевороту на живот. В другую сторону так же.

Обычно после овладения ребенком навыком переворота на живот через пару недель начинает осваивать поворот на спину.

https://youtube.com/watch?v=q0dZHPpujlQ